Kestävän ja kauniin rusketuksen salaisuus

Nyt kun Suomessakin alkaa olemaan lämpimät kelit (ainakin toistaiseksi), ajattelin kertoa teille, kuinka ruskettua helposti ja saada rusketus kestämään pitkään ja kauniina!

Kaikki lähtee jo ennen aurinkoon menoa. Iho kannattaa kuoria, jotta saa ylimääräiset kuolleet ihosolut pois iholta. Tämän jälkeen iho rasvataan. Sitten on aika levittää aurinkorasva. Täytyy muistaa, että aurinkorasvan käyttö EI vaikuta ruskettumiseen, vaan se suojaa palamiselta. Erityisesti ulkomailla on tärkeää käyttää korkean suojakertoimen aurinkorasvaa. Suomessa suojakerroin 30 on sopiva.

Kun aurinkorasva on levitetty, anna sen vaikuttaa n. 15 min. Tämän jälkeen voit halutessasi levittää ihollesi vielä vauvaöljyä, joka tehostaa ruskettumista. Myös iholle suihkutettava vesi edistää päivettymistä. Vesipisarat heijastavat hyvin auringonsäteitä, joten siksi esimerkiksi rannalla veden läheisyydessä ruskettuu paremmin. Myös auringossa liikkuessa ruskettuu hyvin ja rusketuksesta tulee tasaisempi!

Muista lisätä aurinkorasvaa tasaisin väliajoin! Auringonotosta kannattaa myös pitää taukoja, ja syödä sillä aikaa vaikkapa porkkanaa, jonka vitamiinit edistävät ruskettumista. Vedenjuontia ei pidä unohtaa.

Auringonoton jälkeen on tärkeää rasvata iho huolella. Ihon rasvaaminen auttaa säilyttämään rusketuksen kauniina ja se kestää kauemmin!

Ihanaa ja aurinkoista viikkoa! <3

p.s Teen postauksia nykyään joka maanantai. Niitä saattaa tulla useamminkin, mutta vähintään maanantaisin! Minuun saa yhteyden sähköpostiosoitteesta hyvaolo1@gmail.com