Yksi myötätuntoinen hetki voi muuttaa päivän kulun ja useat hetket koko elämän”, näin toteaa Ronnie Grandell, joka on kirjoittanut ensimmäisen kotimaisen kirjan itsemyötätunnosta. Olen viime aikoina pohtinut paljon omaa suhtautumista itseeni. Kuinka helposti sitä kritisoikaan itseään – no niin, taas nolasit itsesi, mokasit, kylläpä olit taas tyhmä, huono, ruma tai muuten vain vääränlainen. Erityisesti nyt itselle sopivaa […]

Olet menossa laittamaan astiat pesukoneeseen, mutta matkalla huomaat kukan olevan kuiva, joten lähdet hakemaan sille vettä. Matkalla pyykinpesukone piippaa ja päätätkin ripustaa pyykit ensin.Samassa lapsi tulee pyytämään ruokaa ja lämmität sitä hänelle.Ruokaa lämmittäessäsi puhelin soi ja hoidat neuvola-asiat. Puhelun loputtu mietit, mitä olitkaan tekemässä – niin ne likaiset astiat! Kuulostaako tutulta? Välillä tuntuu, että jatkuvat […]