se hieman parempi lettu

Aamupalaksi lettua. Kuitenkin hieman parempaa kehon rasvamassan kuihduttamista. Tein takinan hieman vinkkiä ottaen ja loput soveltaen. Koko annos jaettuna minun ja mieheni kesken. 

lettuohjeet.jpg

letut.jpg

lettu toteutus.jpg

Sokerin sijaan käytin eritrytolia. Muuten oheinen ohje pitää kutinsa. Omena blenderiin omatekoisten korppujauhojen ja vispikeraman kanssa. Lopputuloksena taikina liian paksu, tai liian vähän munaa. Tai sitten vika oli paistajassa. Lopputulos kuitenkin herkullinen aamulettumössö.

Koti Ruoka ja juoma