Muutama lupaus

Uuden vuoden kunniaksi menin minäkin lupaamaan muutaman asian. Oikeastaan yksi näistä ”lupauksista” on varsinainen lupaus, josta aion pitää kiinni. Muut ovat enemmänkin suuntaa-antavia.

Lupasin siis olla 100 päivää ilman alkoholia. Minullehan se ei ole temppu, eikä mikään, sillä juon hyvin harvoin muutenkaan. Puolivuosittaisen siiderini voin vallan hyvin jättää ottamatta. Voi olla, että sata päivää menee hetkessä ja viinalakko jatkuu senkin jälkeen. 

Toinen lupaukseni liittyi facebookissa kiertävään vesihaasteeseen. Haasteessa juodaan päivittäin 2-3 litraa vettä. Omalla kohdallani lupaus on juoda enemmän vettä, sillä pariin kolmeen litraan on aivan valtava matka tällaisella vedestä juurikaan piittaavalla ihmisellä. Mutta siis enemmän!

Kolmas lupaus on sokereiden vähentäminen. Inspiraatiota tähänkin asiaan antoi facebook vähäsokerisella tammikuullaan. Tiedän, ettei minun kohdallani toimi totaalikiellot, vaan vähentäminen, kohtuullisuus. Samalla vaivalla välttelen myös vehnää.

Neljäs lupaus on iänikuinen ”Liikun enemmän”, josta koitan tehdä totta vuodesta toiseen. Ehkä tällä kertaa onnistun.