Tag: Arki

Pari viikkoa smoothieta

Pari viikkoa smoothieta

Nykyisin jokaiseen päivääni kuuluu jonkinlainen smoothie. Yleensä sellainen tulee nautittua aamuisin, mutta toisinaan myös välipalana tai jopa illalla. Smoothieissani pohjana olen käyttänyt vaniljajugurttia, myös maustamaton käy ja/tai appelsiinimehua. Sekaan olen heitellyt erilaisia hedelmiä, kuten nektariinia, banaania, mangoa, kiiviä ja päärynää. Tarkoitus olisi laajentaa myös marjasmoothieiden puolelle, vaikka kesällä ei tullutkaan marjoja kerättyä eikä pakastettua. Ostin […]

50 syytä olla onnellinen

50 syytä olla onnellinen

Luppakorvaiset kääpiökanit Lämpimät korvapuustit ja kylmä maito Keskustelutaito Värikkäät torit Ateria, joka ei jätä nälkäiseksi Kuivat sukat Piparitaikinan syöminen Hyvät uutiset Yhteinen unelma Pää pystyssä kulkeminen   Kultasormukset Kirjeiden kirjoittaminen Kyky aloittaa alusta Muistoesineiden säilyttäminen Kirjastojen hiljaisuus Asiat, jotka sujuvat suunnitelmien mukaan Askeettinen opiskelijaelämä Matkan suunnittelu Huolettomuus Itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on   Iltapäivänokoset Viikonloppumasennuksen […]

Unelma itsestä

Unelma itsestä

Tulin vain pikaisesti kertomaan, että olen taas yrittänyt ryhdistäytyä ja parantaa omaa hyvinvointiani jollain keinoin. Tämä Unelma itsestä -työkirja siirtyi kuin itsestään ostoskoriin nettishoppaillessa ja olen ollut ainakin näin alkumetreillä työkirjaan todella tyytyväinen. Kirja haastaa ajattelemaan omaa hyvinvointia ei vain treeni- ja ruokapäiväkirjan kautta, vaan myös erilaisilla harjoitteilla. Minulle, ikuiselle testi-, galluppi-, ystäväkirjatäyttelijälle, kirja on […]

Kaksi päivää

Kaksi päivää

Uusi viikko taas käynnistyi. Maanantaipäivä olikin miellyttävä, sillä sain jo aamupäivällä kutsun tiistaiksi työhaastatteluun. Kaivoin esiin tutkintotodistuksen ja työtodistukset, mutten juuri muuten miettinyt seuraavan päivän koitosta. Maanantaina tuli vietyä vihdoin viime kurssin oppikirjat kirjastoon ja samalla sain maksettua varausmaksut pois. Olin myös ennakkoon tarkistanut netistä, että eräs reseptni on mennyt vanhaksi, joten kävin uusimassa sen […]