Painovoima, vanha viholliseni eli fitness bucket list
Yleensä vihaan kaikkia bucket list -postauksia, koska ei mua rehellisesti sanottuna kauheasti hotsita hypätä kalliolta (tukka menee sekaisin) tai matkustaa junalla Kiinaan (kuvittelisin, että jaksaisin istua paikoillani n. ekan tunnin ja sen jälkeen kysyn vartin välein:”joko ollaan perillä?”). Tykkään syödä karkkia ja nukkua päiväunia, eikä niiden muistamiseen tarvitse listaa. Living the dream, katsokaas.
Pumpuissa oli kuitenkin ärsyttävän tervehenkinen Fitness Bucket List -postaus. Aluksi mietin, että pfft, eihän mulla mitään tämmöisiä ole. Mutta jos otan ihan piiiikkaisen semmoista epärealis tervettä uskoa itseen, niin kyllä minäkin muutaman keksin:
- Yhden käden leuka. Aloin treenata leuanvetoja, koska Sarah Connor näytti niin siistiltä Terminator2:ssa (ei nyt takerruta siihen, että hän oli huumattuna pakkohoidossa tai jotain). Yhden käden leuka olisi siis kaksikertaa Sarah Connor action-leffa -siisteysasteikolla ilmaistuna.
- Leuanveto oman painon kokoisella lisäpainolla. Onhan se lisäpainovyö nyt niin ruma, että jos sitä kerran käyttää, voisi sitten ainakin laittaa riittävästi painoja. Enkä ala ahneeksi, olisin ihan tyytyväinen vain yhteen pieneen ja säälittävään leuanvetoon tällä setillä, sitä paitsi.
No niin, nyt vain irrotat sen toisen käden ja jatkat samaan malliin. Ai et vai? Nössö.
- Kyykätä ja mavettaa 2x oma paino. En ymmärrä ihmisiä, joiden mielestä salitreeni on tylsää. Oma painon verran kiekkoja selässä herättää minussa ennemminkin kuolemnapelkoa. Kaksi kertaa oma paino sitten mielestäni kertoo siitä, että ansaitsisin jonkun palkinnon. Ehkä viirin.
- Nostaa penkistä 1.5x oma paino. Saattaa edellyttää amputaatiota, mutta mitäpä sitä ei tavoitteidensa saavuttamiseksi tekisi. Paitsi treenaisi, siis.
- Pystyä tekemään dragon flagejä. Ai miten niin tavoitteiden pitäisi perustua tosielämän reaaliteetteihin, eikä siihen, että leffatähdet näyttävät viileiltä niitä tehdessään? Itse olet. Tällä hetkellä mun tekemänä tuo näyttää kyllä jollain tavalla lipulta, sellaiselta, joka liehuu tuulessa joka suuntaan. Ja hikiseltä.
- Sivuspagaatti. Mielellään niin, että siihen taipuisi missä ja milloin vain, ja aina, jos kadulla/töissä/verovirastossa tapahtuisi jotain hämmentävää, voisi vastareagoida siihen tekemällä spontaanin sivuspagaatin.
- Osata hämmästytä-ohikulkijoita-tyylin kehonpaino/voimisteluliikkeitä, niinkuin planche ja front lever. Noille on varmaan sanat suomeksikin, onneksi mun bucket listiin ei kuulu niiden opettelu.
Sinänsä ”hupaisaa”, että näin ihmisenä joka tekee huomattavasti enemmän aerobista jumppakirmailua kuin salitreeniä, yksikään mun tavoitteista ei osu sinnepäinkään. Joku ajattelevaisempi ihminen ehkä miettisi harrasteidensa priorisointia, mutta enhän minä kerkeä, pitää mennää jumppaan.
