Virallisia kevään merkkejä

Virallisia kevään merkkejä

Toisille kevät alkaa leskenlehdistä, minulle vielä varmempia merkkejä ovat seuraavat: Minulla on vielä pörheät talvisaappaat, mutta sympatiapalelen, kun näen jonkun paljaan nilkan vilahtavan tennareissa Sen sijaan, että heräisin mummomaisesti viikonloppuisinkin aamuseitsämältä, heräänkin puoli kuudelta. Kiitos, valo. Tilaan jokakeväiset motivaatiolenkkarit, tänä kesänä varmana juoksen kuin gaselli pitkin mäkimaisemaa. Ne viime keväänä tilaamani motivaatiolenkkarit olivat vain väärän […]

ite puin

Asioita, joita missikisat voisivat oppia Suurimmasta pudottajasta

Ne ovat molemmat taas tulossa, toisessa ihmisten kehoa arvostellaan ja tuijotellaan tarpeettoman pienissä vaatteissa ja pistetään järjestykseen keinotekoisin kriteerein, ja toinen on Miss Suomi -kisat (see what I did there, hhehe-nyyh). Missikisat voisivat kuitenkin vähän modernisoida televisiointiaan ja ottaa vinkkejä parhailta. Eli laihdutus-realityltä. Hidastuskuvat. Miettikää, mummouimapukukierros slo mo, nyt myös hitaammat pystyvät arvostelemaan ja paheksumaan […]

Asioita, jotka ärsyttävät fitnessblogien resepteissä

Asioita, jotka ärsyttävät fitnessblogien resepteissä

Mulla on pahana tapana lueskella fitnessblogien reseptejä, vaikka tiedän, etten ikinä tahdo tehdä niistä mitään ja yleensä ne tuppaavat vielä ärsyttämäänkin kaupan päälle. Sen sijaan, että skippaisin lukemisen, pidän tätä vähän vastaavana ajanviettotapana kuin esim. kauhuelokuvia. Negatiivisten tunteiden kokemista turvallisissa olosuhteissa. Kokosinkin listan asioista, jotka fitnessresepteissä ovat selkeästi väärin ja pilalla heille, jotka eivät jaksa […]

Takatalven hyviä puolia

Takatalven hyviä puolia

Lumi, kylmä – vituttaa, tiedän. Vai hetkinen, onhan tässä jotain hyvääkin. Ei tarvitse vieläkään aloittaa sitä tänä-vuonna-opettelen-juoksemaan-ja-tykkään-tästä-vaikka-väkisin-lenkkeilyharrastusta, koska kuka nyt lumessa juoksee? Joku jääkarhu. Kevätvaatteet voi edelleen pitää säilöttynä tiiviisti kellarikomeroon, mikä energiansäästö roudauksessa. Ei kesäkuntoa, vaan tuttu pörheä talvikunto on edelleen enemmän kuin passeli Ikävä keväinen auringonpaiste ei paljasta lievähköjä puutteita ikkunanpesu- ja pölynpyyhkimistiheydessä […]

Ihan uusi Trendi -livebloggaus

Ihan uusi Trendi -livebloggaus

Lilyn toimitukselta tuli pyyntö liveblogata uusimman Trendin lukemisesta oikein suuren maailman tyyliin. Toisin kuin ulkomailla, minulla ei onneksi ole ihan 900 sivua luettavana, joten asiantunteva lehtikatselmukseni ei ehkä vie ihan vuorokautta. Käytännössä kantavana ideana on siis lueskella mainospuheiden mukaan entistä parempaa Trendi-lehteä ja päivittää lukufiiliksiä blogiin, sitä mukaa, kun homma etenee. Eli sivun refreshaamalla saa […]

Stressinhallintakeinot testissä: venyttely

Stressinhallintakeinot testissä: venyttely

Venyttelytunnit. No jumankekka varmana venyn enemmän kuin tuo jumppatossumummo. Minä sille spagaatit näytän. Kato vaikk-au. Kotivenyttely. Jospa venyttäisin käteni kaukosäätimelle. Kotivenyttely ilman todellisuuden kahleita. Kas, tässä parkettilattiallahan voin testata tätä netistä löytämääni äärimmäistä notkeuttani ja ballerinankaltaista venyvyytt-au. Eläintenomistajan kotivenyttely. Ihanaa, lemmikkieläimen omistajana eläinystäväni tukevat minua myös liikunnassa. Esim. tunkemalla peräpäänsä naamaani, kun olen täysin puolustuskyvyttömästi […]