Joku voisi kuvitella, että se olisi itsestäänselvästi lisääntynyt notkeus tai joku lihasten palautuminen, mutta niinhän ei tietenkään ole. Tietenkään. Tässä enemmän todellisuutta vastaava lista venyttelyn hyödyistä:

• Venyttelyn rinnalla normaalisti ikävät asiat, kuten imurointi, tiskaus ja vessan viemärin puhdistus tuntuvat oikeastaan aika mukavilta hommilta
• Venytellessä voi  maata selällään ja silti väittää treenaavansa
• Jos se tuntuu hyvältä, se varmaan palauttaa, jos se tuntuu pahalta, se varmaan venyttää ja jos se ei tunnu miltään, se on todennäköisesti jotain muuta olennaista ja tärkeää kehonhuoltotoimea. Aina voittaa.
• Venyttelyn ansioista on luvallista tuijottaa roskasarjoja telkkarista . Sanot vain:“No mutta se oli mulla vaan venyttelyn taustalla”, ja heti olet sulavannotkea ja itsestään huolehtiva ja fitness, etkä vain nolo Viidakon tähtösiin koukuttunut tv:n orjaplösö
• Kerrankin pitkät kädet ovat hyödyksi, eivätkä vain mustutus orankiesi-isistämme. Kukaan ei huomaa, ettet oikeastaan veny, vaan lähinnä ulotut.
• Voit käyttää niitä kaikki jumppavaatteita, jotka ostit kun luulit aloittavasi baletin. Tai joogan. Tai pilateksen.
• Useat venytysliikkeet tehdään naama maassa tai pää alaspäin, jolloin et huomaa ettet edisty ja voit tuudittautua valheelliseen itsetyytyväisyyteen kehityksessäsi