Ruoka lyömäaseena

Oman syömisen kokonaisvaltaiseen täydellistämiseen keskittyminen ja pikkumainen hifistely ovat vähän kuten varpaankynsien lakkaus; harmiton ja kätevä tapa unohtaa maailman todelliset ongelmat. Harmi vain, että toisin kuin kynsien lakkaamisessa, syömisasioissa yleensä päädymmekin arvostelemaan kärkkäästi muita ja ylistämään siinä mukavahingossa omia valintojamme. Jos siis et ole vielä päässyt tähän uusimpaan trendiharrastukseen mukaan, ole tarkkana, tässä muutama vinkki ruokavaliosotien perusteeseihin:

Aineenvaihduntani, tuo täysin yksilöllinen kellontarkka hienomekanismi. Se että ihmiset ovat selvinneet ja kehittyneet syömällä sitä, mitä on saatavilla kertoo vain siitä, että niillä laihaläskeillä ei ollut tarpeeksi motivaatiokuvia ja raakaravintoblogeja. Ihmisen aineenvaihdunta ei mitenkään ole voinut muodostua joustavaksi selviytymismekanismiksi, vaan se on juurikin kuten kaikkien pitkään säilyneiden lajien, eli todella yksityiskohtaisen tarkka ja vaikeasti saatavilla (esim. tiesittekö, että krokotiilit ovat yksi suurimmista tuonti-goji-marjojen kuluttajista). Ja kaikkien, siis ihan kaikkien, velvollisuus on virittää kroppaansa syömisillään sen ultimaattisiin lakipisteisiin. Tai ainakin hommata ihan vitun kuumat absit.

Miten sä voit tehdä itsellesi noin? Tätä kannattaa käyttää erityisesti toisen terveen ja normaalipainoisen ihmisen ruokavalion arvosteluun. Usein juuri sillä hetkellä kun hän sitä nautinnollisesti syö. Ainahan se on tiedetty, parhaat uhat ovat näkymättömiä. Lihavuutta sen sijaan ei saa paheksua, sehän on vain rohkeutta olla oma itsensä. Ellei lihava sitten ole joku kaikinpuolin ikävä keski-ikäinen mies, silloin hänen eineslihapiirakkavalintojaan saa pitää tyhminä ja itsekkäinä. Olethan itsekin varmasti ainavalmis muuttamaan näkemyksiäsi ja tottumuksiasi tavastasi syödä heti, kun seuraava sukupolvi niitä sinulle huutelee. Ja älä toki huolehdi siitä, että esim. lisäravinteiden pitkäaikaiskäytön vaikutuksista ei juurikaan ole tutkimustietoa. Toisin kuin ne kaikki edelliset, meidän sukupolvemme ei tee virheitä.

healthy-eating-someecard.png

Jos sun ällöttävä ruoka ja mun ällöttävä ruoka tappelis, ja kas, niinhän ne tekeekin. Ei tarvitse selata kovinkaan monia ”kummallinen ruokavalioni” aiheisia juttuja, kun siellä on heti käynnissä taistelu siitä, minkä kummallisen ruoka-aineen ympäristövaikutukset ovat ihan varmasti kaikkein pienimmät (yllättäen tämä on aina se, jota kommentoija itse syö). Kuulkaa, maailma ei pelastu sinun tai minun yksittäisten mikrovalintojen hifistelyllä (ellet suunnittele valitsevasi jotain massiivista ihmiskunnan lukumäärävähennystä, se kyllä toimii), eikä ainakaan niistä pätemisellä.

Hyvän ja pahan ikuinen taistelu. Kaikkihan me tiedämme, että ihmisyyttä uhkaavat terroriorganisaatiot ovat ihan arkipäivää jo Suomessakin. Hyvä esimerkki tästä on esim. ravitsemussuosituksia antavat tahot. Niiltä tulee kaikenlaisia valheellisia ohjeita ja tilastoja, joiden ainoa tehtävä on työllistää lääkäreitä, tai vielä pahempaa, maanviljelijöitä, sekä toki sairastuttaa ihmisiä. Kyllähän esim. ruokasuositusten tulisi pyrkiä terveellisyyden optimiin, eikä siihen, mitä keskipalkkainen perheenäiti voisi fiksusti itselleen ja lapsilleen lähimarketista keskiviikkoillan kauppareissulla ostaa, tai miten koostaa lounas työpaikkaruokalan antimista. Samalla kenties tehden kansantaloudelle positiivisia vaikutuksia tuovia valintoja. Olisihan se nyt ihan hirveää.

mjaxmy04mzy5zmm4mjyxnti0mgm0.png

Luonnonmukaisuus on parasta. Mutta huomaathan että se, että syöt mitä suurinpiirtein itse tykkäät, ei taas voi olla luonnonmukaista. Se luonnonmukaisuus tulee tietenkin lukea laskennallisista ravintoarvoluvuista internetistä. Tai siitä, mitä syödään eri maanosassa. Tai ajassa. Luonnonmukaisuus kasvaa maasta. Ja sitten se pussitetaan, vakumoidaan, filtteröidään, tiivistetään ja käsitellään kalliiksi lisäravinteeksi ihanan luonnonmukaiseen jauhemuotoon.

Einekset, saatanasta seuraava. Sen sijaan, että kävelisit vain sen eineshyllyn ohi, koska et ole kohderyhmää, nyt jäätkin siihen arvostelemaan ja äänekkäästi paheksumaan. Tämähän on vähän sama kuin loukkaantuisi siitä, että vauvatarvikehyllyssä myydän vaippoja. Siis luuleeko ne tosissaan, että minä olen niin laiska tai tyhmä, että paskon housuun? Sen sijaan, että uusi einestuote olisi valmisruokafirman kokeilu tuottaa lisää voittoa, se kertookin suoraan juuri sinusta ihmisenä. Lisäksi, ihan totta, Suomessa on paljon ihmisiä jotka eivät oikeasti voi, ehdi tai pysty, valmistamaan itse ruokaansa ja heille valmisruoka voi oikeasti olla pelastus. Aika moni lisäaineruokakin on parempi vaihtoehto kuin nälkä.

Että ei mulla oikeastaan muuta, kuin että ensi kerralla voisin itsekin miettiä, että puutunko kansanterveyteen pistemäisellä tasolla lähimmäisen- vai pätemisenrakkaudesta.

hyvinvointi liikunta ajattelin-tanaan
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.