Tag: terveysvinkit

ite puin

Uusi elämä, mutta helpommalla

Syksyllä on luonnollista haluta aloittaa se kuuluisa uusi elämä, kääntää se proverbiaalinen uusi lehti. Aikakauslehdet pursuavat kaikenmoista hyvinvointi- ja mielenparannusvinkkiä. Jokaisessa teeveeohjelmassa joku elämäntapa-asiantuntija kertoo välittömästä muutostarpeesta. Mutta hitto vie, miksi nuo vinkit ovat aina niin hiton työläitä. Pitäisi muka ”tehdä jotain”. Koska itse olen kuitenkin aivan liian laiska tekemään minkäänlaista oikeaa konkreettisia toimia vaativaa […]

Laiskuuden terveys- ja säästövaikutukset

Laiskuuden terveys- ja säästövaikutukset

On päiviä, jolloin ei vain yksinkertaisesti saa mitään aikaiseksi. Ei mitään. Yleensä näitä epäreilusti aliarvostetaan, joten tässäpä muutama huomio laiskuuden maineen välittömäksi korjaamiseksi: Ilmeinen energiansäästö ja -taloudellisuus, ei mene kalliit kalorit hukkaan, vaan ne varastoituvat mahdollisimman täydellisesti rasvaiseksi varallisuudeksi omaan itseyteen Ilmasto ei lämpene hikoilusta Tiedätkö ne kerrat, kun kaadat kahvia pesulapestävälle paidallesi, unohdat lukita […]

ite puin

Elämää fatoreksian jälkeen

Päivän sana on fatoreksia (juu-u). Taas uusi median kehittämä mukailmiö jollekin, jota ei ollut olemassa alunperinkään, sanovat toiset. Loistava tilaisuus kulkea sitä tuttua huterahkoa aasinsiltaa teennäiseen huumoriin, sanon minä. Tässä siis tulevia trendireksioita, olkaa hyvät. Valitkaa omanne ja nauttikaa edelläkävijämäisyydestänne: Ontäähameihantarpeeksipitkäreksia. Katsoessasi itseäsi peilistä näet vain gasellimaiset säihkysääresi, etkä sitä, että myös ruudulliset alushoususi paistavat […]

ite puin

Se aika vuodesta

Vaikka loman alkamisen poltellessa ajatukset suorastaan välttelevät siellä jossain kaukaisen kuukauden päässä siintävää toimistolle paluuta, on kesälomalle lähtiessä syytä kerrata muutama edistyneemmän lomallelähtijän vinkki erityispehmeän lomaltapaluun takaamiseksi. Vaihda kaikki salasanat (ja tällä kertaa vaihda ne sillä tavalla tietoturvallisen randomeiksi, äläkä käytä niitä normaaleja nimi-syntymäaika-väännöksiä, jotka on edes pieni mahdollisuus muistaa). Varma tapa viettää lomanjälkeisen työaamun […]

Elämänohjeita luontodokumenteista

Elämänohjeita luontodokumenteista

Luontodokumentit kertovat paitsi eläinystäviemme (ja -vihollisten) elämästä, myös opettavat valppaille katselijoille monta arvokasta oppituntia, jotka ovat suoraan sovellettavissa ihmisen arkipäivään. Älä ole loikkiva kauriseläin, ne joutuvat yleensä syödyiksi. Pienenä pörröisenä jäniksenäkään en varsinaisesti makselisi kesälomasuunnitelmien ennakkomaksuja, vaan sijoittaisin esim. karate-kurssiin. Heti.   Perheen sisäinen arvojärjestys määritellään jo lapsina ja vahvuus on valttia (unohda siis kirjat […]

Tunnista sääennusteriippuvuus

Tunnista sääennusteriippuvuus

Sääennuste on uusi crack (selvennyksenä: crack on vanha crack ja siinä välissä oli facebook). Ei siis sillä lailla, että polttaisin sitä pikkulusikassa kalseassa slummissa tai salaa panttaisin läheisteni tunnerikkaita arvoesineitä saadakseni niihin lisää rahaa. Mutta siis noin niinkuin riippuvuutta aiheuttavien ainesosien suhteen. Homman nerokkaan ilkeämielinen juoni piilee siinä, että ennustetta saatetaan muuttaa jopa useita kertoja […]

Kesäajan toiminnalliset treenimuodot

Kesäajan toiminnalliset treenimuodot

Kesällä ei tarvitse treenata kalseissa sisätiloissa tai pimeän metsäisillä pururadoilla, puhumattakaan siitä, että polkisi tv-shop-kuntopyörällä Salkkarien soljuessa. Tässäpä siis muutama kaupunkiystävällinen liikuntamuoto, jotka ilmeisesti vain pelkkää kiiltelevää uutuuttaan vielä puuttuvat HeiaHeiasta. Piknikpeiton, juomapullon ja aurinkolasien yhden käden kannattelu, edistyneemmät samalla tasapainotellen jäätelöä toisessa kädessä. Kahden pallon irtojäätelö menee jo pro-tasolle. Täydellisen mansikkarasian valinta -meditaatio ja […]

Now you see it, now you don’t.

Now you see it, now you don’t.

Aikaisemmin palstalle postattiin arvoitus, tällä kertaa on luvassa taikatemppu! Nimittäin katoamissellainen. Behold! All gone. Alan epäilemään, että keksi- ja karkkiteollisuus, pikadieettibisnes ja kokouimapukuteollisuus ovat keskenään rahallisesti varsin tuottoisassa salaliitossa, koska olen aika varma että suklaantäytteisten uutuustuotteiden määrä kasvaa suoraan verrannollisesti bikinikauden läheisyyteen. Toisaalta, lahkeellisissa mummouikkareissa on varmaan tilaa säilyttää myös keksipakettia.