Treeniä, mihin sekin jäi.

En tiedä mistä motivaatiota liikkumiseen. Haluaisin liikkua koska se auttaa purkamaan stressiä.  Ja helpottaa ahdistusta. Mutta motivaatio on se ongelma.

Ajattelin että voisin alkaa käydä salilla, mutta eräs sali minne haluan ja on halpa niin on kiinni ja aukee vasta heinäkuun alussa.. Joten voisin aloittaa kuntoilun ennen sitä !

En ole koskaan aikasemmin ollut lenkillä, paitsi tietenkin juossut junaan kun on tullut itse hiukan myöhässä..

Ajattelin aloittaa huomenna noin tunnin lenkin. Näin aluksi.

Toivottavasti saan motivaation siihen 🙂