Asenteesta ja positiivisuudesta

Asenne ratkaisee, ainakin aika monesti.

Elämä on välillä itsekullakin haasteellista ja esteitä niitä pieni ja suuria ilmestyy aika ajoin elämään. Olen huomannut, että oma asenne vaikuttaa siihen miten ne esteet ylittää, kiertää tai alittaa. Ei sen väliä miten, kunhan pääsee esteiden ohi. 

Oma elämä on välillä aikamoinen palapeli ja aikataulukaaos, niinkuin kaikilla muillakin, mutta omalla asenteella olen löytänyt palan onnellisempaa elämää. Pohdin tosi usein onnellisuutta, stressiä, stressittömyyttä, omaa hyvinvointia ja elämää yleensä. En vielä ole alkanut ahmimaan elämänhallintaopuksia, mutta sekin voisi olla mielenkiintoinen oppimatka itseen. 

Oman työni vuoksi olen aika usein tosi väsynyt ja koen stressiä, tämän vuoksi tavoittelen entistä enemmän levännyttä olotilaa ja pyrin vähentämään ns. turhaa stressiä. Haluan selventää, että väsymys johtuu epäsäännöllisistä työajoista ja aikaerolennoista, ei niinkään siitä että itse työ pelkästään uuvuttaisi. Työni on välillä, eli aika usein, yhtä juoksemista, mutta samalla todella palkitsevaa ja tarjoaa minulle lähes päivittäin onnistumisen tunteita ja uuden oppimista. 

Monesti voisin hautautua väsymyksen vuoksi negatiivisiin tunnetiloihin ja olla mörkönä kotona, mutta olen päättänyt etten tee niin. 

Olen viimeksi heinäkuussa kirjoittanut onnellisuudesta ja kirjoitin näin: 

”Viime vuonna aloitin tosissaan etsimään onnellisuutta ja tein suuria muutoksia omaan elämään vaihtamalla työpaikan, asuinkaupungin ja omat tutut rutiinit. Nyt voin kliseisen onnellisena todeta, että onnellisuus ja hyvä elämä on löytynyt. Hyvään elämään toki kuuluu myös ei ne niin hyvät hetket, mutta kun perusasiat on kunnossa on helpompi kohdata haasteita ja voittaa ne. 

Tällä hetkellä onnea mun elämään tulee pienistä asioista, kuten hyvästä musiikista, ystävistä, ihastumisen tunteesta, ihanasta omasta tytöstä, jäätelöstä, liikunnasta, unelmaduunista, haaveista, kodin sisustamisesta… Listaa voisi jatkaa loputtomiin.”

Asenne ratkaisee, mutta myös ulkopuolelta tuleva positiivisuus yllättää minut päivittäin. Kehumisen voima on uskomaton. Pienet kivat kommentit tuovat hymyn aina huulille. Kuulen säännöllisesti, että vaikutan todella positiiviselta ja iloiselta ihmiseltä, se tekee minut todella onnelliseksi. On mahtavaa tuoda ihmisille tällainen vaikutelma itsestä. 

Instagram on mun lempparisome ja syystä. Siellä tykätään ja kommentoidaan ihmisiä, brändejä, kuvia.. Rakastan instastoryä ja sen mahdollistamaa helppoa reagointia ja keskustelua ystävien, tuttujen ja tuntemattomien kanssa. On mahtavaa käydä keskustelua siellä ja mikä parasta se on motivoivaa ja positiivista. 

Jos vain suinkin mahdollista kehu ja kommentoi tuttuja ja tuntemattomia, se ei maksa mitään, eikä vaadi suuria ponnisteluja. Itse tykkään kehua, kehun aina aidosti ja olen aina rehellinen kun kommentoin ja kehun. 

Tänäänkin aion jatkaa hyvällä ja positiivisella asenteella! Seuraavaksi vuorossa kodin siivous ja työkamojen pakkaaminen, koska illalla lähden Bangkokkiin. Kivaa päivää!