Janina

Moi!

Kiva, että just sä löysit tänne ja luet tätä. Me ei vielä välttämättä tunneta (moikka kamut, jotka löysitte tänne!), mutta toivottavasti löydät täältä jatkossakin jotain kivaa, hauskaa, pohdiskelevaa ja motivoivaa luettavaa. 

Mun nimi on Janina ja ikää on melkein kolkyt vuotta. Olen luonteeltani super innostuja ja iloinen suorittaja. Haluan usein mennä ja tehdä asioita ja välillä taas rakastan kotihiireilyä. Pakko tunnustaa, että kun innostun nollasta sataan hetkessä niin myös innostus saattaa hiipua yhtä nopeasti. Siksi myös esimerkiksi treenimotivaatio on välistä kadoksissa. Uskon ja lupaan, että näitä hetkiä tulee näkymään myös täällä. 

Tänne kirjoitan treeneistä, motivaatiosta, harrastuksista, matkustelusta ja arjesta ihan yleisesti. En ole mikään urheilun ammattilainen, joten treeniohjelmia täältä ei tule löytymään, jätetään ne ammattilaisten käsiin. Täältä löydät motivaatiota ja ehkä jopa vinkkejä miten treenata missä vaan ja miten se motivaatio yritetään pitää matkassa mukana vaikka arki joskus painaakin päälle. 

Olen tehnyt monta vuotta töitä ns. perinteisessä konttorissa. Tyypillinen työpöytä, tietokone, puhelin ja se houkutteleva työtuoli on ollut mun arkea. Tähän on tulossa muutos ja siksi päätinkin alkaa naputtelemaan tätä blogia oman motivaation tueksi. Ensi kuussa palaan hetkeksi takaisin koulun penkille. En kuitenkaan käy koulua omasta kotoa käsin vaan muutan hetkellisesti vieraaseen kaupunkiin. Tässä on itselle ensimmäinen haaste, että miten yhdistän opiskelun, vieraan kodin ja oman treenauksen. Jatkossa haasteita tuovat työt, matkustelu ja oman ns. koti-kuntosalin puuttuminen. Olen aloittanut taustatyöt ja yritän kerätä ja haalia kasaan mahdollisimman paljon treenivinkkejä kehonpainotreeniin ja hiit-tyyppiseen treenaukseen, joissa ei välttämättä tarvitse kuntosalia. 

Pakko tunnustaa, että vaikka se oma kuntosali löytyykin tällä hetkellä ihan oman kodin naapurista niin silti painin motivaation ja sen puuttumisen kanssa ihan viikottain. En tiedä onko muilla samaa ongelmaa, mutta kesä on lamaannuttanut mut täysin liikunnan suhteen. Luulisi, että juuri kesällä olisi kiva mennä lenkille, fillaroimaan ja salille, mutta ehei. Keksin tuhat parempaa tapaa viettää iltaa töiden jälkeen kuin treenaminen. Omatunto on kyllä kolkutellut koko kesän asian suhteen ja sätin itseäni siitä, että miten vaikeaa on painua salille edes hetkeksi. Sarkastisesti voin sanoa, että onneksi syksy on tulossa ja treenimotivaatio alkaa pikku hiljaa kasvamaan. 

Seuraavaksi ajattelinkin pohtia mikä mua motivoi ja millä keinoin saan pyllyn nostettua sohvan pohjalta. 

-Janina 

Ps. älä pelästy Turun murretta, sitä eksyy välillä sinne tänne!