Vertailukuvia

Ah.. ihanaa viikonloppua kaikille! Oli mahtavaa herätä vapaapäivään ja lähteä kahvin jälkeen aamulenkille koiran kanssa. Käveltiin reippaasti 45min. ja hyvältä tuntui 😀

Nappasin aamulla myös vähän vertailukuvia. Ekat kuvat otin siis tammikuun alussa kun sd alkoi ja nyt painoa on pudonnut 65.7 kg:sta 60.8 kiloon eli rahtua vaille 5kg on tippunut painoa. Nyt olen siis melkein viikon noudattanut Anna Virmajoen ohjeita ja painoa ei ole tippunut kuin -200g mutta tiivistymistä on havaittavissa. Ainakin minun mielestä 😀Ensimmäinen kuva otettu siis 13.1.2013 ja toinen kuva otettu 16.2.2013

Kuvat on otettu tosin erilaisilla kameroilla koska kännykkä on vaihtunut uuteen tässä välissä.Mutta kaippa tuosta jotain osviittaa saa ja minun optimistisella silmällä tuossa on jotain tapahtunut, vai mitä olette mieltä?

Vatsapalikat et vielä näy mutta joku päivä sitten :DD Sivukuvasta näkyy että ainakin pyllytreeniä tarvitaan lisää. Toki myös muutakin mutta eihän tässä olla vasta kuin alkutaipaleella.

Tänään ja huomenna vuorossa salitreeni. Tänään on ohjelmassa selkää ja hauista.

Hyvää viikonlopun jatkoa :D

-Jem-