Hiilaripöhö!

Viime viikon loppu meni aika haipakkaa ja paljon tuli tehtyä. Superdieetissä tankkauspäivä oli suunniteltu vasta tämän viikon viikonlopulle mutta pidimme sen jo viime sunnuntaina, koska se sopi paremmin aikatauluihin. Tämänhetkistä olotilaa tulkitessa olisi sekin pitänyt jättää välii. Hiilaria tuli mätettyä oikein olan takaa ja no ihan pikkasen karkkiakin. Mutta vain pikkasen. Nyt turvottaa ja tuntuu tunkkaiselta, yh!

Tässä viimeviikon treenit.

Tämä viikkoa alkoi treenin osalta huonosti kun discotekniikka tunti oli peruttu eli maanantaina oli vain tankotekniikkaa yksi tunti. Kävin myös työhöntulotarkastuksessa ja labra arvot olivat loistavaa luokkaa ja eritoten kolesteroliarvot olivat todella hyvät. Eli siis jotain ainakin oikein 😀 (hoitaja myös kehui käsilihaksia kun pisti b hepatiitti rokotteen :DD)

Tänään kävin pumppaamassa käsiä, rintaa ja hiukan selkää. Sain hyvän pumpin käsiin ja salilla olin todella tyytyväinen. (musta tuntuu että ne peilit jotenki vääristää) kotona ei ollutkaan enää kädet niin hyvännäköiset vaain tuollaiset pulkannarut tulivat mukana:

Ei siis näytä juuri miltään 🙁 Kun vain kehtaisi hillua siellä salilla tuon kameran kanssa niin hyvä. Ja oppis vähän poseeraamaan 😀

Taas oli töissä herkkuja tarjolla ja viimeviikolla porukka intoutui tilaamaan pizzaa ja kebabia, yhhyh! hoitoala on kummalinen ala kun herkkuja pitää tuoda ja mättää kokoajan. Ei mun edellisessä työpaikassa lentokentällä kukaan kiikuttanut herkkuja yhteiseen käyttöön, onneksi.

Tästä minä selvisin ja söin omat eväät onnellisena :DD

Nyt suihkuun ja toivotaan ettei flunssa pukkaa päälle (vähän olis sellainen olo)

-Jem-