Oikein mukavaa kesäpäivää kaikille. Voi kun saisikin olla vain lomalla ja löhöillä auringossa ja tottakai urheilla oikein ajan kanssa. Mutta lomat on lusittu tälle kesälle ja eikä sitä ollutkaan kuin viikko ehtinyt kertyä kun työt aloitin vasta tammikuussa.

noh tänään töiden jälkeen menin Töölön foreverille kun minulla oli sinne vapaalippu. Sali oli aiemmin jo tuttu, koska olen ollut siellä jäsenenä noin vuosi sitten. Lopetin siellä koska se on hirveän kallis ja muutimme niin kauas ettei minun olisi kannattanut reissata niitä matkoja. Nyt toki työpaikka on siinä aivan vieressä. Vuorossa oli jalkatreeni ja odotin innolla kyykkäämistä?!.. Outoa minulta mutta kyllä, kun ei ole viikkoon käynyt salilla niin jalkatreenikin on ihanaa. Lämmittelin normisti crossarilla 10min. ja tein ensin lämmittelysarjan pelkällä tangolla syviä kyykkyjä. Kaikki oli hyvin kunnes kyykistyin nostamaan vesipulloa lattialta ja etureidet tuntuivat oudoilta. Aivan kuin ne olisivat meneet oittain tunnottomiksi ja ehkä voisivat alkaa kramppaamaan samban tahtiin. Hämmennyön hetkeksi mutta jatkoin kyykkäämistä. Se oli kyllä lopetettava kesken koska tuntui että jalat menevät alta. Kokeilin treenata myös takareisiä ja siinä ei ollut mitään ongelmaa. No jätin jalat suosiolla siihen ja treenasin selkää. Nyt jalat tuntuvat siltä kun olisin juossut maratonin jalkapäivänä. Aika kummallista. Onko kenelläkään ideaa mistä tämä voisi johtua. Juonut olen hyvin ja suolan saannista pidän huolta.

Oli treenaaminen foreverillä huomattavasti kivempaa kuin liikuntamyllyssä. Sinne en luultavasti palaa ainakaan salitreenin pariin.

Eipä ollut lomaviikko tuonut lisäkiloja kuin yhden vaivaisen. Hiphip.. Ei kaikki se jäätelö jäänytkään lantiolle.

Huomenna vuorossa välipäivä salista, koska meillä on miehen kanssa vuosipäivä ja mennään ulos syömään.

-Jem-