Viikon alkua ja kuvausten satoa
Viikon ekat treenit plakkarissa. Menin tänään ennen päivystysvuoron alkamista salille kun muuten nämä päivät menisivät treenin osalta ihan harakoille. Aamusalille siis. Tykkään todella paljon aamusalista kun energiaa on paljon ja salilla on vähemmän porukkaa. Tein olkapäitä, ojentajia ja vatsoja, alkuun hieman aerobista crossarilla ja sitten nostelemaan painoja. Olkapäitä on aina vain niin mukavaa treenata, niissä treenin tuloksen näkee niin selkeästi ja pumppi on varmaa. Ollaan vihdoin saatu minullekin olkapäitä lisää ja muuten dominoivat epäkkäät hieman enemmän varjoon tästä ruhosta.
Sunnuntaina tosiaan sain syödä kyllästymiseen asti hiilaria ja nyt on olo sen mukainen, hieman tursottaa mutta kyllä se tästä laantuu ja paino lähtee jälleen laskuun 🙂 toivottavasti.
Tässä on fitness finlandin uudesta kilpailijatiimistä osa. Muutamat olivat kipeinä ja muissa hommissa niin kaikkia ei saatu paikalle. Näin äkkiseltään tytöt tuntuivat mukavilta ja varmasti tullaan hyvin toimeen keskenämme. Kuvat tosiaan otti Sami Vaskola jonka pikkusiskon kanssa olen tanssinut discoa kallion ja Pasilan nutalla.
Lauantaina puhuttiin hieman sponsoreista ja niiden tärkeydestä. Yksi tiimin sponsoreista on shock absorber ja uusia yritän itselleni hankkia jotta tästä kisavuodesta tulisi ikimuistoinen ja hyvä. Muutamia verkkoja olen heitellyt veteen mutta niistä enemmän kun asiat varmistuvat.
Kisapaita 😀