Heippa,

Flussa alkaa olemaan selätetty. Pikkasen on vielä yskää ja nokka vuotaa, mutta lasken itseni jo terveeksi. Olin jo sunnuntaina akrobatia tunnilla ja maanantaina discotekniikka tunnilla. Meinasi keuhkot tulla alkulämmittelyissä suun kautta ulos mutta muuten jaksoin hyvin hyppiä. On mahtavaa nähdä ja kokea selkeää parannusta tekniikassa vaikka luultavasti en enää discolla kilpailekkaan.

Mutta miten tyydyttää esiintymisen ja kilpailemisen palava halu. Ennen kilpailuja on aina niin mahtava euforinen fiilis kun adrenaliini syöksyy verenkierrossa ja saa hengityksen melkein salpautumaan. Kaipaan tuota tunnetta ja itsensä likoon laittamista, josta pääsen sopivasti seuraavaan aiheeseen. Kilpaileminen fitness lajeissa!! Aihe joka on polttanut mieltäni jo reilun vuoden ajan ja olen sysännyt sen aian syrjään tanssin takia. Nyt kun tanssi on vähentynyt ja kilpaileminen siinä ohi, olen voinut leikitellä ajatuksella kilpailla joko bikinifitness tai body fitness lajeissa. No se jää nähtäväksi pääsenkö koskaan lavalle mutta aloitetaan siitä välttämättömästä eli valmentajasta. Olen kysellyt jos muutamasta paikasta ensin 3-6kk PT jutuista ilman mainintaa kilpailemisesta, koska ensin katsotaan mihin kroppa alkaa muokkautumaan ja onko minusta mihinkään. Mietinnän alla on vielä keneen päädyn. Kyseessä olisi kuitenkin ns.etävalmennus ainakin aluksi. No jätetään ajatus vieöä hautumaan 😀

Tänään kävin salilla tekemässä käsiä, yläselkää ja pikkusen rintaa ja vatsoja. Kädet sain hyvään pumppiin mutta selkä se on hankala pala purtavaksi. Tämä treenaaminen ilman nimenomaista ohjelmaa on aika hakuammuntaa ja tuloksia ei oikein tule, joten senkin puolesta tarvitsisin ohjelman ja valmentajan jolle olisin tilivelvollinen kaikesta. Palkkaria nassuun ja kohta iltapalaa. Loppuun muutama motivaatiohaavekuva 😀

Eveliina on todiste siitä, että notekuden ei tarvitse kärsiä lihaksikkaasta vartalosta. Tämä siis kumoaa aimman käsitykseni asiasta :DD