Kasvamista vai pienenemistä?

Otin tuossa kuvia itsestäni ihan vertailu mielessä ja yllätyksekseni hieman järkytyin. Miten sitä voikin näyttää noin luikulta ja laihalta vaikka olo ei todellakaan ole sitä. Kuvat on otettu aamulla niinkuin aina mutta silti.

18.8.13.s_0.jpg

Tässä on hullunlainna koitettu kasvaa ja kehittyä mutta tuntuu että laihemmaksi sitä vaan muuttuu. Huomenna onneksi PT treenit niin kysäisen vähän että edetäänkö ihan suunnitelmien mukaan. yhyyyyy haluan lisää massaa ja lihaksia.

kuvasarja_3-1.jpg

 

 

kuvasarja_3.jpg

Voishan noita lihaksia olla enemmänkin perhana! Ei auta muu ku pumpata hullunlailla!! Huomenna siis uutta ohjelmaa ja uutta potkua treeniin. Toivottavasti myös lisää ruokaa 😀 Tammikuusta maaliskuuhun paino putosi noin 7kg ja nyt maaliskuun jälkeen on tullut pari kiloa takaisin. Missä se on?

Eilen töissä todettiin että mulla on korvatulehdus ja sain samointein antibioottikuurin lääkäriltä. Tänään olin kotona, koska en ole sairaanhoidon superhero ja en mene kipeänä töihin. Jotkus sitä tekevät mutta minä en. En voi hillua puolikuntoisena töissä ja salilla koska siinä on vakavammasta asiasta kyse jos sairastuu esim. sydänlihaksen tulehdukseen.

No ei vaivuta epätoivoon vaikka sinne olen ollut vaipumassa. Vaparin voimaja tekniikka osuudet ei oikein ota sujuakseen ja kaikki uudet jutut eli nojat ja tasapainohässäkät tuottaa todella paljon vaikeuksia. En kestä etten osaa. No pakko lopettaa tämä masistelu ja jatka vaan treenaamista. Kyllä se siitä sotkeutuu taas. Nyt on pakko lähteä koiran kanssa ulos.

 

-Jem-

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys

Onko elämää?

Tässä sitä istutaan perjantai iltana kotona salin jälkeen ja kohta lähden koiran kanssa ulos kävelylle. Perjantaipäivä meni töissä ja ilta salilla. Meille kuuluu hyvin Weekend festareiden jumputus ja olisi mukavaa olla mukana siellä. Vaan ei, huomenna on töitä niin ei tänään viitsi minnekkään lähteä. Kävin sovitusti salilla treenaamassa selkää, vatsaa ja tasapaino/noja juttuja. Selän treenaaminen ei tunnu mitenkään erilaiselta vaikka on käynyt osteopaatilla sen kolme kertaa. Toivottavasti huomenna tuntuu että on tehnyt jotain.

Harjoittelin myös vaparin tasapainojuttuja. Päälläseisonta alkaa jo sujua ja keskivartalon hallinta on parantunut todella paljon. Ainoa vaan että niska ja rintaranka tuntuu menevän jumiin tästä treenistä. Ei siis auta lopettaa osteofitillä käymistä, Aleksi saa jatkossakin availla mun rankaa kun näemmä saan sen aika lahjakkaasti jumiin treenillä. No siis päälläseisonta alkaa näyttämään jo hyvältä mutta nojat ei! Meinaa mennä hermo niiden kanssa ja en ymmärrä mitä en hiffaa niissä. Joku nyt mättää ja pahasti ja kun perfekstionisti ei osaa heti jotain niin hermohan siinä menee totaalisesti. No eiköhän tämä tästä ala sujumaan, jos ei niin teen jotain muuta.

1376669630097.jpg

Salille menossa perjantai iltana.

 

Kisikselle olisi tarkoitus mennä sunnuntaina treenaamaan tanssia ja tekniikaa vapariin. Tämä siis jos en ole koko yötä töissä niin jaksaa jotain tehdäkin.

Ihanaa ensi kuussa meinaan mennä tilaamaan kisabikinit saharasta ja kengätkin pitää tilata niin pystyy harjoittelemaan niillä kävelyä kotona. Homma varmaan alkaa realisoitumaan kun saa vähän kisajuttuja hankittua kotiin 😀 Voi sitä strassien määrää mitä haluan biksuihin ja vapariasuun. Vapariasun tosiaan meinaan tehdä itse, koska onhan noita kisa-asuja tehty ennenkin niin luule pystyväni siihen 😀

Nyt koiruuden kanssa ulos! Meille on muuten tulossa toinen koira syyskuun lopulla. Saamme vihdoin ruskean labbiksen, jota on toivottu jo kauan. Ruskea väri on harvinaisempi niin tämäm takia se on haettava joensuusta asti.

-Jem-

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys