InBody 720
Pääsin eilen vihdoin kehonkoostumusmittaukseen, jonka suoritti ihana Monna. Tulokset olivat minulle yllätyksellisen hyviä. Olin hermoillut testiä koska se suoritettiin iltapäivällä ja painoa olisi taatusti enemmän kuin mitä aamulla. Sekin yllätti 😀 Paino: 60,8kg, josta lihasta 27,7kg ja rasvaa 11,2kg (lihas viiarvojen yläpäässä ja rasvat viitearvojen alapuolella) Rasva%: 18,3, joka oli normaalin alarajalla norm. 18-28 Jalat […]