Vapun jälkeinen elämä?!

Vappu tuli ja meni ja onneksi se on ohi. Tuli syötyä ja juotua muutama siideri. Syömisen puolelle taisi mennä enemmänkin. Ja tästä viisastuneena olen päättänyt pitää sokerittoman eli herkuttoman toukokuun.

Tänään palattiin arkeen ja pyröräilin töihin ja takaisin rahtusen vajaa 20km taas pulkassa 😀 Salillekkin lähdettiin miehen kanssa. Vuorossa oli ojentajat, hauis ja selkä. Jouduin poikkeamaan normiohjelmasta aika paljon, koska yllärin pylläri sali oli aika täynnä. Mutta hyvä treeni tuli joka tapauksessa.

kuva5.jpg

Muutamia kuvia viime sunnuntain jalkajumpalta. Sali oli melko tyhjä niin kehtasin pyytää miestä ottamaan muutaman kuvan 😀

 

kuva6.jpg

Ehkä maailmankaikkeuden kivoin jalka/pyllyliike :D kunnon polte!

kuva7.jpg

Enää tämä viikko jäljellä Annan valmennusta ja ensi viikolla on tapaaminen uuden PT:n kanssa. Ensi viikolla on myös kauan odotettu Monna et kumppaneiden järjestämä Sporttipäivä, toivottavasti olette ilmoittautuneet mukaan :D

Tämän kuun loppuun on myös sovittu inbodymittaus Monnalle. Saa nähdä mitä muutoksia on tapahtunut ja onko tapahtunut mitään.

Eilen käytiin pelaamassa jalkapalloa pienellä porukalla tuossa viereisellä kentällä. Ensin pelattiin ”pullaa” jossa vuorotellen tehtiin maaleja ja jos ei saanut maalia niin joutui maalivahdiksi. Sitten otettiin matsi kaksi vastaan kaksi ja yksi maalissa. Voitettiin mun joukkuekaverin kanssa 5-2 ja minä, kuvitelkaa, minä tein neljä maalia. Oli aikakin jo treenailla kun olen lupautunut Legenda Cuppiin PK-35 turnaukseen, jossa pelaa vanhoja PK:n riveissä pelanneita ja ehkä nykyisiäkin. No olen joskus pienenä pelannut fudista ja minua pyydettiin mukaan. Pitää käydä ostamassa nappikset, syndit ja sukat ennen kun turnaus on :D hih, ihanaa!

Meillä on tuossa vieressä hienot mahdollisuudet pelata tennistä, korista, jalkapalloa, beachia ja vaikka hypätä pituutta :D Pitää tänä keväänä/kesänä hyödyntää näitä mahdollisuuksia.

Nyt suihkuun ja valmistelemaan huomisia eväitä.

-Jem-

Hyvinvointi Liikunta