Hehkua väsyneelle nassulle

Hei ihanat! 

Lupasin kirjoitella hieman ihonhoidosta ja tarkalleen ottaen siitä kuinka sain ihoni hehkumaan vähäisestä unesta huolimatta viime viikolla kun pidimme unikoulua tyttärellemme. Itsekin näin hyvinvoinnin ammattilaisena hoen sitä aina asiakkaille kuinka tärkeää laadukas uni on hyvinvoinnin ja kauneuden edistäjänä, mutta näin äiti-ihmisenä sille ei vaan aina voi mitään ettei saa laadukasta unta riittävästi. Joten onneksi on muitakin keinoja joilla ihon saa pidettyä hehkuvana ja olon suht virkeänä. Runsas veden juonti, liikunta ja terveellinen ravinto ovat muutamia keinoja joita itse suosittelen äideille ja itselleni tietysti myös. Onneksi myös nykyään löytyy niin mielettömän hyviä kosmetiikkatuotteita joilla pystyy myös avittamaan ja peittämään huonon unen aiheuttamia ongelmia. Itselläni ainakin vähäinen uni aiheuttaa ihon kuivumista ja tekee ihosta helposti samean ja väsyneen näköisen. 

Sain testiin muutaman ihan mielettömän hyvän tuotteen joista haluan teillekin kertoa, toivottavasti joku muukin saisi niistä apua väsyneeseen ja hehkua kaipaavaan naamaan! Weledan wild rose 7 day treatment * on ihan mieletön tuote, käytin sitä koko unikoulumme ajan ja aamulla iho näytti kaikesta valvomisesta huolimatta hehkuvalta ja kosteutetulta. Todellakin jatkoon ja aion jatkossakin käyttää tätä tuotetta säännöllisesti kun iho kaipaa extra kosteutusta ja huolenpitoa. Toinen uusi ihana tuote on Absolutionin Le serum anti soif- kosteuttava seerumi jota käytän aamuin ja illoin ennen kosteusvoidetta tai öljyä. Ihanan riittoisa tuote joka tuo paljon kaivattua kosteutta iholle. Lisäksi vielä kolmas mainitsemisen arvoinen tuote on Aubreyn Rosa Mosqueta ruusunmarjansiemenöljy*. Tämä tuote kosteuttaa ihoa mutta se myös tasoittaa ihon pintaa ja vaalentaa arpia. Täydellinen tuote jos ihossasi on esimerkiksi ollut/on epäpuhtauksia mutta haluat silti kosteuttaa sitä. Itse olen ollut jo monta vuotta aivan koukussa kasvoöljyihin, jotenkin ne vain tuntuvat sopivan paremmin omalle kuivalle sekaiholleni kuin rasvat. 

 

Loistavien ihonhoitotuotteiden lisäksi tärkeää on myös kosteuttaa ihoa sisäisesti, eli muistathan riittävän vedenjuonnin ja laadukkaat rasvat ruoasta. Itse suosin avokadoa, oliiviöljyä, kookosöljyä, pähkinöitä ja chian siemeniä. Lisäilen näitä tuotteita mm. aamusmoothien joukkoon jotta varmasti saan hyvät rasvat kehon käyttöön jo aamusta alkaen. 

Olen ollut myös viime aikoina äärimmäisen laiska vartalon ihon hoidon suhteen, syyttäen mukamas ajanpuutetta. (Ihan kuin vartalon rasvauksessa nyt kuluisi kauhean paljon aikaa… excuses) Nyt kevät auringon pilkistäessä taas pilvien takaa ja siinä pelossa että pian täytyy alkaa kuoriutua esiin näiden villapaitakerrosten alta päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloittaa taas säännöllisen vartalon rasvaamisen. Nyt viikon ahkeran rasvailun jälkeen iho kiittää ja tuntuu niiiiiin paljon paremmalta kuin viikko sitten! Otin käyttöön Mossan uudet vartalovoiteet * ja voi vitsit ne ovat ihania!Erityisesti tykkään kosteuttavasta karviaisvoiteesta, voi kun se tuoksuu hyvälle, tulee ihan kesä mieleen:) 

Olen myös saattanut vihdoin löytää toimivat tuotteet omalle kuivalle ja käkkärälle hiuspehkolleni!! (noin 19 vuoden etsimisen jälkeen..) Mutta niistä lisää myöhemmin, jatkan vielä hieman lisää testailua ennen kuin paljastan tulokset teille:) 

Asiasta kukkaruukkuun, aloitettiin mieheni kanssa katsomaan Netflixistä 13 Reasons why- sarjaa ja voi elämä sentään miten koukuttava se on. Aihe on karmiva mutta samalla TODELLA tärkeä. Uskon että erittäin moni tyttö/nainen pystyy jossain määrin samaistumaan ja tuntemaan päähenkilön tuskan. Lisäksi kaikkien poikien pitäisi katsoa se sekä miesten joilla on lapsia. Oikeastaan kaikkien pitäisi katsoa kyseinen sarja ja mielellään keskustella siitä sen jälkeen. Niin tärkeä aihe ja mahtavaa että Netflix on nostanut koulukiusaamisen, tyttöjen seksuaalisen ahdistelun ja nuorten pahoinvoinnin esille. Liian moni nuori voi huonosti ja on yksinäinen. Itse tuoreena vanhempana tämä sarja sai pohtimaan millainen vanhempi haluan olla tyttärelleni hänen kasvaessaan. Kuinka saada pidettyä kommunikaatiota yllä jotta tiedän mitä hänen elämässään tapahtuu? Kuinka pysyä perillä jatkuvasti muuttuvassa somemaailmassa ja opettaa lapseni käyttämään sitä vastuullisesti. meillä näihin juttuihin on vielä (onneksi) paljon aikaa mutta siitäkin huolimatta on niitä hyvä alkaa pohtimaan jo hyvissä ajoin. 

Olipas sekava postaus mutta pääpointteina oli antaa teille hyviä kosmetiikkavinkkejä ja vinkata loistavasta (joskin karmivasta) sarjasta! 

Ihanaa päivän jatkoa <3 

Jenna 

*tuotteet saatu testiin blogin kautta.