Hero Outdoors-aamutreeni

Hei ihanat! 

Miten teillä menee? Me ollaan matkalla Savoon mun perheen luo, viikonloppu maalla kuulostaa just nyt ihan täydelliseltä. Ihana kesänaloitus viikonloppu, nyt kun vielä saataisiin hieman lämpöä lisää mittariin niin olisi täydellistä:) 

Mun kesäkuu alkoi eilen ihan parhaalla tavalla, kun olin eka pitämässä omaa tuntia ihanille jumppaleideille Senaatintorilla klo 7. On aina yhtä parasta liikkua aikaisin aamulla, nähdä kun kaupunki heräilee. Aloitettiin jumpat pilvisessä säässä mutta kesken treenin taivas repesi ja aurinko alkoi paistamaan! Mimmeille näytti myös tulevan kunnolla hiki, mikä on aina hyvä juttu:) Seuraava yhteistreenini on muuten ensi torstaina, lähtö Katajanokalta Johan& Nyströmin edestä klo 18! Tervetuloa 🙂

Oman tunnin jälkeen suuntasin ekaa kertaa Katajanokan Allas Sea Poolille ja ohjelmana Nannan ja Eevskun Hero Outdoors- konseptin lanseeraus tilaisuus. Meitä oli ihana mimmiporukka kasassa ja vedettiin ihan mega tehokas pakaratreeni Nannan ja Eevskun johdolla, huh huh. Hypittiin rappusia, aktivoitiin pakaroita ja tehtiin vauhdikas hiit-kiertoharjoittelu treeni vielä loppuun. Hiki tuli ja pakarat sekä reidet sai sellaista kyytiä että huhheijaa. Treenin jälkeen nautittiin vielä Foodinin herkullinen aamupala. Ei ole kyllä parempaa tapaa aloittaa aamu kuin treeni+ aamupala kombolla ulkona auringonpaisteessa ja ihanalla porukalla 🙂 

Hieman on kankea olo tänään alakropassa, teki vähän tiukkaa rappusten kävely kotona:D Vietänkin tänään lepopäivää ja ohjelmassa vain kävelyä ja venyttelyä, much needed. Ihana päästä koti-kotiin vain lepäämään ja nautiskelemaan perheen seurasta. Ja parasta tietysti se että on paljon apukäsiä ja sylejä pikkumimmiä varten! 

FullSizeRender.jpg

IMG_0665.JPG

IMG_0683.JPG

IMG_0699.JPG

 

Ihanaa viikonloppua teille muruset! <3 

suhteet oma-elama terveys liikunta