Juoksua& joogaa

Hei ihanat! 

Long time no see ja niin edelleen! Otin loman tällä kertaa todellakin erittäin kirjaimellisesti ja en tainnut avata konetta kertaakaan! Meillä oli ihan mieletön loma kiertäen ympäri Suomea ja nauttien rakkaidemme seurasta ja upeasta Suomen kesästä. Oltiin myös säiden puolesta tosi onnekkaita sillä satuttiin ilmeisesti aina olemaan siellä missä paistoi:D Tahkolla ollessamme saimme nauttia viikon ajan melkein 27 asteen hellelukemista, ihan huikeaa! 

Loma on ollut myös tosi sporttinen mikä on ollut ihan parasta! Olen saanut juoksennella eri ympäristöissä mikä on aina ihan parasta ja motivoi ihan uudella tavalla. Tosin nyt kaupunkiin tullessamme huomasin että kroppa on aika jumissa.. Olen kyllä venytellyt mutta kehonhuollolle ei ole jäänyt ihan niin paljon aikaa kuin olisin halunnut. Nyt minulla onkin menossa parin viikon ”joogakuuri” 😀 

Halusinkin vinkata teille tästä ihanasta paikasta joka Helsinkiin on nyt avattu kesän ajaksi, nimittäin Ishta Yoga pop up studio Lauttasaaren Sähinässä, Makers- kahvilan yläkerrassa! Istha jooga on hatha joogan, tantran ja ayurvedan yhdistelmätiedettä. Täältä pääset lukemaan lisää tästä mielenkiintoisesta joogasuuntauksesta. Itse olen aivan rakastunut Mikaelan ja Ainon vetämiin tunteihin, he ovat äärimmäisen ammattitaitoisia ja lämpimiä ihmisiä ja joka kerta olen lähtenyt tunnilta iso hymy huulilla ja keho niin raukean mukavan tuntuisena että huhhheijaa vaan. Tytöt saisivat mielestäni perustaa pysyvän studion tänne Helsinkiin 🙂 Mene ihmeessä testaamaan, studio on auki vielä elokuun ajan ja joogaa niin paljon kuin haluat-kortti elokuulle maksaa 100€. 

Me pyöritään vielä tämä viikko kaupungissa, sitten suunnataan hetkeksi takaisin maalle ja sen jälkeen lähdetäänkin reissuun palmujen alle 🙂 Ihanaa <3 

Aurinkoista viikkoa teille murut, blogi päivittyy ainakin nyt elokuussa hieman hitaampaa tahtia mutta syksyllä sitten taas palataaan ruotuun;) Nyt nautitaan näistä valoisista päivistä ja illoista! <3 

Jenna