Viikko 32

 

Ihanaa aurinkoista maanantaita! 

Ihanilla kesäisillä hääkuvillamme ei ole mitään tekemistä asiani kanssa tänään, mutta rakastan piristää arkisia postauksia kauniilla kuvilla:) 

Aika rientää vauhdilla ja viikko 32 on jo kovaa vauhtia lähestymässä loppuaan. Apua, vastahan tuijotin positiivista raskaustestiä, mihin tämä aika on hujahtanut?? 

Oloni on edelleen loistava ja vielä erityisen paljon parempi perjantaisen vyöhyketerapian jälkeen. Suosittelen lämmöllä Organic Spirit hoitolaa Lauttasaaressa, heidän osaavissa käsissään olen saanut apua moneen eri vaivaan. Aion myös ehdottomasti viedä vauvelin sinne vyöhyketerapiaan ja mennä hänen kanssaan vauvahieronta kurssille, vaikka olisikin täydellisesti yönsä nukkuva pikku enkeli;) 

Olin jotenkin odottanut että olo olisi paljon tukalampi tässä vaiheessa koska niin paljon puhutaan että viimeinen kolmannes on vaikeaa ja turvottaa ja on hankalaa jne jne. Mutta itselläni olo on kyllä mitä parhain eikä mitään erityistä valittamista ole. Tässä on jo alkanut tottua moneen ns. ”vaivaan” tai raskauteen kuuluvaan asiaan ettei niistä enää niin välitäkkään. Hengittäminen on välillä kovin pinnallista ja tietysti hengästyy nopeasti ja ei olo tietenkään ole niin notkea kuin ennen;) Mutta äitini ja mummini ihmettelivät kovin että miksi en vaapu kävellessäni kuin niin monet loppuraskaudesta tekevät, joten otan sen kohteliaisuutena!:D Mahani ei ole mitenkään erityisen suuri myöskään, joten sekin helpottaa oloa kummasti. Täydeltä siellä mahassa kyllä tuntuu ja jos vähänkin istun lytistyneenä tai kumarassa niin tuntuu että neiti mahassa alkaa potkimaan itselleen lisää tilaa ja luultavasti ajattelee että voisiko äiti olla nyt lytistämättä häntä ihan kokonaan kiitos. 

Uusina tuntemuksina ovat nyt tulleet ihmeelliset muljahdukset mahassa, tuntuu kuin vauva ottaisi välillä jotain sisäelimiäni käteensä ja kääntelisi niitä. Darling se on äidin maksa, älä kiitos hirveästi muljuttele sitä. Okei, se ei varmaan ole mahdollista, mutta tuntuu ainakin siltä. Potkut tuntuvat todella erilaisilta tässä vaiheessa kun vauvan tila alkaa käydä ahtaammaksi. Nythän vauva kasvattelee massaa seuraavat 1,5 kk eli tilaa jää hänelle koko ajan vain vähemmän ja vähemmän. Mutta tulee olemaan kyllä outoa vauvan synnyttyä kun mahassa ei koko ajan muljahtele edes takaisin ja mahan muoto ei muutu tunnin välein. 

Syömisen suhteen huomaan että erityisesti smoothiet maistuvat nyt, sillä nuo muljahtelut mahassa aiheuttavat sen että liian tuhti ruoka aiheuttaa pahoinvointia. No, kuvittele nyt että olisit syönyt itsesi täyteen valtavan annoksen pastaa ja joku alkaisi potkia mahaasi sen jälkeen, not cool. Joten ruokavalioni on melko smoothiepainoitteista tällä hetkellä, okei perjantaina syötiin pizzaa mutta Skifferin pizzojen ohut pohja saa ne tuntumaan melko keveiltä!:D 

Viikonloppu oli todella aktiivinen ja tehokas. Osteltiin äitini ja mummini kanssa vauvalle paljon kaikkea ihanaa ja tarpeellista ja mieheni laittoi kotona vauvan sängyn kuntoon kaikkine härpäkkeineen. Se on niin suloinen, yritän laittaa siitä pian kuvaa tänne. 

Sunnuntain aloitin ihanasti Mindfulness- brunssilla Makers kahvilassa Lauttasaaressa kummitätini kanssa. Oli ihanaa meditoida ja rauhoittua tunti aurinkoisessa salissa ja nauttia sen jälkeen terveellinen brunssi viehättävässä kahvilassa. Makers järjestää joka kuun viimeinen viikonloppu erilaisia teemabrunsseja, suosittelen! Ensi kuussa taitaa olla vuorossa joogaa. Päivän vietin taas äidin, mummin ja mieheni kanssa kaupungilla humputellen ja illalla mentiin äidin ja kummitädin kanssa hot flow joogaan Studio Yiniin. Ah, rakastan sen studion lämpöä, juuri täydellinen raskaana olevalle ja ihanan haastava tunti. Teki niin hyvää hieman hikoilla ja haastaa kehoaan:) Täytyy nyt yrittää käydä ahkerasti joogassa ennen vauvan tuloa, sillä sitten se saattaa hieman jäädä ainakin hetkeksi. 

Nautitaan aurinkoisesta päivästä ja aloitetaan uusi viikko tehokkaasti ystävät!

xoxo 

Jenna 

 

Ihanat kuvat: Juuli Aschan