Ihanaa naistenpäivää!

Ihanaa naistenpäivää kaunokaiset! 

Toivottavasti teitä on hemmoteltu tai tullaan hemmottelemaan tänään:) Itsehän olen heittänyt pieniä vihjeitä naistenpäivästä joten miehelläni ei ollut mahdollisuutta unohtaa koko asiaa:D  

 

Kaikki kunnia rakkaalleni joka on oikein hyvä erilaisten merkkipäivien juhlistamisessa mutta johan tässä alkaa olla muistamista kun naistenpäivän lisäksi löytyy synttäriä, nimpparia, ystävänpäivää, vuosipäivää, kihlajaispäivää ja nyt vielä uusina tulokkaina hääpäivä ja äitienpäivä! Huh:D 

 

Mutta naistenpäivänä kuuluu myös hemmotella itse itseään, because you’re worth it! Omaan hemmotteluuni kuului aamiaisen nauttiminen lounaan sijasta ihanassa Kahvila Kuumassa neuvola käynnin jälkeen. Vauveli voi loistavasti, on parhaassa mahdollisessa asennossa synnytystä ajatellen ja oma vointinikin on loistava, asiat eivät voisi olla siis paremmin. Herttainen neuvolan tätimme kehui että näytän erityisen hehkuvalta, tämähän tietysti piristää möhömahan päivää entisestään:) Toivotaan vain että kaikki säilyy näin hyvin loppuun asti!

 

Myöhemmin tänään on luvassa vielä Voxmaman synnytysvalmennusta Joogastudio Shantissa. Voxmaman tunnilla opetellaan äänenkäytön ja hengityksen avulla kehonhallintaa ja kivunlievitystä synnytyksessä. Huomasin jo raskausjoogassa että äänenkäyttö tuntui minulle luontevalta ja hyvältä keinolta hallita hengitystäni. Katsotaan miten pitkälle nämä keinot auttaa sitten tositilanteessa, mutta varmasti ainakin avautumisvaiheessa on näistä keinoista apua. Voisinkin kirjoitella myöhemmin hieman lisää näistä erilaisista kivunlievitys keinoista ja omista ajatuksistani niiden suhteen! Illalla on vielä raskaus pilatesta, suosikkiliikunta muotoni tällä hetkellä:) 

 

Niin ja äsken vilahti vielä aurinkokin hieman, jee! 

Ihanaa päivää!❤️  Jenna