Terkkuja Långvik Spasta!  Tultiin tänne viettämään hieman kahdenkeskistä aikaa mieheni kanssa ja hemmottelemaan itseämme.  Raskaus pilatesta kuntosalilla, uintia (joka on muuten ihan mahtava liikuntamuoto raskaana!!), kylmä ja kuuma-altaita, poreammeessa lilluttelua, lehtien lukua ja höyrysaunassa nautiskelua. Siitä on tämä päivä tehty❤️  Näin loppuraskaudesta on hyvä käyttää aikaa itsensä ja puolisonsa hemmotteluun. Siihen voi tovi vierähtää kun […]

Heii! Ilmeisesti kannatti käydä tuskailemassa täällä eilen tukalasta olostani, sillä kivut maagisesti myös hävisivät eilisen aikana, illalla pystyin jo ihan normaalisti menemään Barre- tunnilleni ja tuntui että se jopa vei vielä viimeisetkin kivut mukanaan!  Eilen olimme myös ahkeria ja hoidimme viimeiset shoppailut vauvalle, käytiin ostamassa Lastentarvikkeesta turvakaukalo ja siihen kuuluvat lisähärpäkkeet (vinkkinä muuten muillekin tuleville vanhemmille; […]

Hei!  Olen tässä miettinyt kuumeisesti eilisen illan ja yön erästä asiaa. Muistatteko Sinkkuelämässä kun Charlotte tuli vihdoin raskaaksi ja alkuun hän pelkäsi kaikkea, lopetti liikunnan harrastamisen etc. keskenmenon pelossa? Ja sitten lopulta häntä kannustettiin jatkamaan elämäänsä normaalisti ja erityisesti jatkamaan hänen rakasta juoksuharrastustaan? Ja seuraavassa kohtauksessa Charlotte juoksenteleekin onnnellisen näköisenä iso maha pystyssä pitkin Central […]

Nämä asiat tekevät minut onnelliseksi juuri nyt:  korallinvärinen jooga bolsteri& pinkit blokit (jooga apuvälineitä)  Vauvelin potkut mahassa pinkki jumppapallo jolla aion pomppia kaikki illat levottomien jalkojeni kanssa  ihana rentouttava kasvohoito Ihohoitola Lupauksessa  Lahjaksi saamani Essen luonnonkosmetiikka tuotteet herkkulounas Mat cateringissä Iso-Roballa& heidän sitruuna korvapuusti <3  illan Bailamama tunti  eilinen saunailta& Ritualsin vartalokuorinta löysin vauvalle luonnonkosmetiikka […]

  Ihanaa aurinkoista maanantaita!  Ihanilla kesäisillä hääkuvillamme ei ole mitään tekemistä asiani kanssa tänään, mutta rakastan piristää arkisia postauksia kauniilla kuvilla:)  Aika rientää vauhdilla ja viikko 32 on jo kovaa vauhtia lähestymässä loppuaan. Apua, vastahan tuijotin positiivista raskaustestiä, mihin tämä aika on hujahtanut??  Oloni on edelleen loistava ja vielä erityisen paljon parempi perjantaisen vyöhyketerapian jälkeen. […]

Hei!  Nyt kirjoitan aiheesta joka on todella kaukana omasta osaamisalueestani, eli meikeistä. Olen ystäväpiirissäni lähinnä tunnettu siitä että menen vessaan peilin eteen, sudin jotain naamalleni ja olen valmis. Yleensä siinä ajassa muut ovat saaneet juuri kaivettua omat meikkisutinsa esille ja pohtineet mitä kulmaväriä laittaisivat tänään. Joten meikkivinkkejä on minulta melko turha kysellä:D  MUTTA, uskon että […]

Heipparallaa!  Raskaana ollessa keho joutuu aikamoiselle koetukselle ja itse koenkin kehonhuollon erityisen tärkeänä nyt. Olen aina yrittänyt pitää hyvää huolta kehostani, mutta nyt olen vielä kiinnittänyt siihen extra huomiota. Lisäksi vauvan saapuessa elämäämme, kiinnittyy huomio automaattisesti enemmän häneen ja ainakaan alkuun ei varmasti jää niin paljon aikaa itselle kuin tällä hetkellä esimerkiksi. Joten täytyy nauttia […]

Heii!    Toivottavasti olette saaneet viettää ihanaa ja rentouttavaa viikonloppua! Me ollaan nautittu talvesta ja lumesta Tahkon mökillämme perheeni kanssa. Olo on rentoutunut ja pirteä mukavan viikonlopun jälkeen:)  Liitoskipu vaivanikin helpottivat suuresti osteopaatilla vierailun jälkeen (siitä lisää myöhemmin). Vaikka en ole rinteeseen päässytkään olen urheillut muuten mm. Kahvakuula tunnilla Span kuntosalilla, joogannut ja tehnyt Physique57 […]

Heipparallaa!  Näin ensimmäistä lastaan odottaessa sitä astuu todellakin täysin tuntemattomaan kaikessa raskauteen liittyvässä. Itselläni ei juurikaan ollut paljon tietoa mistään, sen nyt tiesin että raskaus kestää about 9 kuukautta ja lopuksi sieltä syntyy vauva, siinä meikäläisen tiedot noin niinkun tiivistäen. En myöskään halunnut alkaa ahmimaan ihan kaikkea kirjallisuutta aiheesta ja aiheuttaa ähkyä itselleni vaan poimin […]

Heipparallaa ja ihanaa aurinkoista tiistaita!  Onko kaikki muutkin yhtä hyvällä tuulella kun aurinko vihdoin saapui piristämään ja jopa vähän lämmittämään kasvoja tänne Pohjolaan? Wau, nämä kevät auringon ensimmäiset säteet ovat aina yhtä ihania.  Ajattelin kirjoitella hieman lisää aiheesta joka ainakin minua itseäni kovasti kiinnostaa näin raskaana ollessa eli raskaus ja liikunta. Olenkin siitä aiemmin kirjoitellut […]