Hei ihanat!  Long time no see ja niin edelleen! Otin loman tällä kertaa todellakin erittäin kirjaimellisesti ja en tainnut avata konetta kertaakaan! Meillä oli ihan mieletön loma kiertäen ympäri Suomea ja nauttien rakkaidemme seurasta ja upeasta Suomen kesästä. Oltiin myös säiden puolesta tosi onnekkaita sillä satuttiin ilmeisesti aina olemaan siellä missä paistoi:D Tahkolla ollessamme saimme […]

Hei ihanat!  Kulunut viikko on ollut aivan ihana, olen nauttinut täysillä meidän vähään aikaan viimeisestä viikosta kaupungissa ja tehnyt kaikkia ihania kaupunkiasioita sekä hoidellut viimeisiä työjuttuja ennen heinäkuun lomaa.  Tiistaina olin Ruplassa yhdessä Sugarin ja Greenstreetin kanssa heidän järjestämässä raakakakkuworkshopissa ja vitsit kun oli niin kivaa!! Olen tehnyt raakakakkuja elämässäni melko paljon, tein niitä ekan […]

Hei ihanat!  Joko te olette matkalla juhannuksen viettoon? Me saatiin auto ja perhe pakattua jo hyvissä ajoin ja auton nokka on nyt kohti Savoa ja mökkiä, jee! Ja aamu alkoi muuten mitä parhaasti mun ihanien bootcamp-leidien kanssa, tällä kertaa oli tosi paljon ensikertalaisia mikä on aina mahtavaa! Ensi viikolla treenataan taas torstai-iltana klo 18-19, treffataan […]

Hei muruset!  Tämän päivän aihe sai alkunsa kun mietiskelin tässä yksi päivä että mitähän sitä tänään touhuaisi aktiivisen 1-v naperon kanssa. En ole luonnostani sellainen super-äiti hahmo joka keksii leikkejä, pyörii lattialla lapsen kanssa ja osaa heittäytyä kaikkiin lapsen touhuihin mukaan. Asutut vuodet Ranskassa ovat saaneet minut huomaamaan että olen enemmänkin sellainen ranskalainen mutsi, välillä […]

Kesä ja aurinko vaativat paljon jädeä, ainakin minun mielestäni. Oma kroppani ei ole perinteisen sokeri&maitopläjäyksen ystävä joten tykkään kehitellä ja testailla erilaisia terveellisiä vaihtoehtoja jätskille. Niille päiville kun oma keittiöinto on kateissa on onneksi Kolmen Kaverin vegaanit jätskit, suklaa-maapähkinä on oma ehdoton suosikkini! <3  Nämä reseptit ovat mukaeltu Manuela Boscon Vegemaniaa- kirjasta josta olen nyt […]

Heipparallaa!  Joka kesäinen aihe blogeissa ja naistenlehdissä, mutta aina yhtä tarpeellinen eli muistutus aurinkorasvoista ja omat suosikkituotteet! Olen etsinyt valehtelematta jo monien vuosien ajan toimivia luonnonkosmetiikka aurinkotuotteita sillä en halua käyttää normikosmetiikan aurinkotuotteita ja erityisesti en halua käyttää niitä nyt tyttäreni iholle. Suurin osa tuotteista on ollut täysiä katastrofeja; jättänyt ihon valkoiseksi, eivät ole levittyneet […]

Hei!  Välillä tuntuu että elämä on todellista tasapainottelua arjen, perheen, työn ja huvin välillä. Oman ajan löytäminen itselle voi olla vaikeaa, jotkut jopa kokevat siitä syyllisyyttä, erityisesti äiti-ihmiset. Nykyään myös työ on sekoittunut monilla arkeen ja on vaikea löytää sellainen balanssi jota kautta olo olisi onnellinen ja tasapainoinen suurimman osan aikaa. Itsellänikin on tässä paljon […]

Ihanaa päivää muruset!  Saan paljon kysymyksiä liittyen aamujumppailuihini ja mistä saan motivaation/ mitä teen/ kuinka jumpat hoituu pienen lapsen kanssa jne. Ajattelin nyt vastailla näihin juttuihin ja toivottavasti mahdollisimman moni saa myös kipinän alkaa liikkua aamulla koska se on yksinkertaisesti ihan parasta!  Olen itse aina rakastanut aamuliikuntaa ja koen että se toimii myös tällä hetkellä […]

Hei ihanat!  Olen puhtaan ja terveellisen ruoan puolestapuhuja ja uskon vakaasti siihen että meidän kehomme kaipaavat eniten mahdollisimman lisäaineetonta ja ravintorikasta ruokaa. En halua täyttää kehoani erilaisilla lisäaineilla tai ylimääräisillä vaikeasti lausuttavilla ainesosilla, vaan antaa sille aitoa ja terveellistä, mahdollisimman värikästä ruokaa. Oma ruokavalioni on melko vakiintunut, tosin vaihtelen paljon raaka-aineita ja tykkään kokkailla ja […]

Hei ihanat!  Miten teillä menee? Me ollaan matkalla Savoon mun perheen luo, viikonloppu maalla kuulostaa just nyt ihan täydelliseltä. Ihana kesänaloitus viikonloppu, nyt kun vielä saataisiin hieman lämpöä lisää mittariin niin olisi täydellistä:)  Mun kesäkuu alkoi eilen ihan parhaalla tavalla, kun olin eka pitämässä omaa tuntia ihanille jumppaleideille Senaatintorilla klo 7. On aina yhtä parasta […]