Jacky makupala healthified

Joskus vahingossa onnistuu kehittelemään jotain mielettömän hyvää ja hyvällä tuurilla se tuo vielä onnellisia lapsuusmuistoja mieleen. 

No, minäpä pyöräytin tänään vahingossa lapsuuteni suuren herkun Jacky suklaavanukkaan blenderissä, tosin ainekset olivat hieman terveellisemmät kuin siinä sinisessä purkissa. 

Ja kylläpä se piristi tänä aurinkoisena aamuna aamukävelyn jälkeen! Olin viettänyt unettoman yön kutinan kanssa, mutta jostain sain voimia ja hinkua lähteä ulos kävelylle ja se kyllä piristi suuresti.

 Mutta pidemmittä puheitta tässä resepti: 

  • 4 pakastettua banaania
  • 2 dl kauramaitoa
  • 2 dl Alpron kookosjuomaa 
  • 1 tlk vaniljajauhetta
  • 2 rkl raakakaakaojauhetta 
  • 2 rkl mantelivoita 

Ja kaikki ainekset vaan blenderiin et voila! Reseptistä riittää smoothieta kahdelle. 

unnamed.jpg

Ihanaa aurinkoisen illan jatkoa! :) 

Jenna 

hyvinvointi terveys liikunta raskaus-ja-synnytys
Kommentointi suljettu väliaikaisesti.