Pumpkins everywhere

Hellurei ihanat! 

Kuten lupasin, täältä pesee hirmuinen kasa omia kurpitsasuosikkejani! Teen itse oman kurpitsapyreeni koska Suomesta ei enää löydä valmista mistään kaupasta ja nyt kun olen alkanut sosetta itse tekemään, olen myös todennut että se on niin paljon parempaa kuin kaupan valmis versio ja suht helppoa tehdä. Yleensä sunnuntaisin pilkon palasiksi kuorineen 4 luomu myskikurpitsaa, heitän 180 asteiseen uuniin noin puoleksi tunniksi jonka jälkeen soseutan palaset blenderissä ja säilön soseen lasipurkkeihin jääkaappiin tai pakastan. Helppoa kuin mikä! 

IMG_7729.JPG

Pumpkin Spice Latte Smoothie (kahdelle)

  • 4dl kauramaitoa
  • 2dl kahvia
  • 4 taatelia
  • 1dl kurpitsasosetta
  • 2 rkl vaniljaproteiinijauhetta
  • 1tl pumpkin pie spice mixiä (resepti alla) 
  • 2dl jäitä 

Sekoita kaikki ainekset blenderissä. 

Pumpkin spice muffins 

  • 4 chai teepussia
  • 1 dl kookosöljyä
  • 1 dl vaniljaproteiinia
  • 1 dl kookossokeria 
  • 2,5 dl mantelijauhoja
  • 3dl kurpitsasosetta
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 2 kananmunaa

​Lämmitä kookosöljy pannulla ja lisää chai teepussit öljyn joukkoon 5 minuutiksi. Ota pussit pois öljystä. Sekoita kuivat ainet keskenään. Lisää kananmunat ja kurpitsasose kuivien aineiden joukkoon. Lisää öljy ja sekoita hyvin. Paista muffinsseja uunissa 180 asteessa noin 30 minuuttia. Näistä tulee huumaava tuoksu kotiin! 

Pumpkin Spice Latte Choc Chip Protein Bars 

  • 3dl kaurahiutaleita
  • 1dl vaniljaproteiinijauhetta (Käytän Foodinin riisiproteiinia) 
  • 1dl omenasosetta 
  • 1dl kurpitsapyrettä 
  • 2rkl kauramaitoa 
  • 2tl pumpkin spice mix (resepti alla)
  • 2 rkl hunajaa 
  • 1tl vaniljaa
  • 1 shotti espressoa
  • 1 tl leivinjauhetta
  • 1/2 tl ruokasoodaa
  • ripaus suolaa
  • suklaahippuja 

​Sekoita ensin kuivat aineet keskenään. Sekoita sen jälkeen nesteet kuivien aineiden jaukkoon. Sekoita hyvin. Vuoraa uunivuoka tms iso ja laakea astia leivinparerilla ja laita uuniin 180 asteeseen noin puoleksi tunniksi. Itse pidin 30 minuuttia jonka jälkeen annoin paistoksen olla vielä hetken jälkilämmöllä. Kun paistos on kokonaan jäähtynyt, leikkaa se palasiksi ja säilö jääkaappiin. 

Pumpkin Spice Pancakes 

  • 2.5dl tattarijauhoja 
  • 2 tl Pumpkin spice mixiä (ohje alla) 
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 1/2tl ruokasoodaa
  • ripaus suolaa 
  • 2 kananmunaa 
  • 1dl kurpitsapyreetä (käytän myskikurpitsaa)
  • 2,5dl kauramaitoa 
  • ripaus vaniljajauhetta
  • paistamiseen kookosöljyä 

​Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi taikinaksi. Paista pannukakut kuumalla pannulla. Itse teen monesti tuplareseptin, niin hyviä nämä ovat 🙂 

Pumpkin Spice Mix

  • 2tl kanelia 
  • 1/2 tl kuivattua muskottipähkinää 
  • 1/2 tl kuivattua inkivääriä 
  • 1/4 tl kuivattua neilikkaa 

​Sekoita kaikki keskenään ja säilö ilmatiiviiseen purkkiin. Voit sekoittaa jauhetta kahvin joukkoon, smoothieisiin etc. 

Kertokaa jos meinasitte testata jotain reseptiä ja mitä tykkäsitte 🙂 

XOXO

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta DIY

Meikkileikkejä& tumpelon meikkivinkit

Hei! 

Osallistuin tänään aamulla ihanaan kauneus aamu-tapahtumaan yhteistyössä Weledan ja Zuiin kanssa. Teki hyvää jutella ihanien naisten kanssa, syödä rauhassa(!!) aamupalaa, ja kuunnella huippumeikkaajien Jenny Janssonin ja Aino-Sofia Kojosen meikkivinkkejä samalla. Todellista arjen luksusta mammaelämään:) 

Paras osuus oli kun pääsimme itse testaamaan meikkausta Jennyn ja Aino-Sofian vinkeillä käyttäen Zuiin ja Weledan tuotteita! Oma suhteeni meikkaamiseen on ollut aina pientä pakkopullaa vaikka tykkäänkin näyttää nätiltä ja siistityltä. Ehkä se juontaa juurensa siihen että A) olen oikeastaan aina ”joutunut” meikkaamaan epätasaisen ihoni vuoksi ja B) en osaa yhtään meikata. Yleensä sudin naamalle bb-voidetta, aurinkopuuteria, ripsaria ja jotain huuliin. Koko hommassa kestää 3 min ja yleensä minä olen meillä se joka odottaa miestä joka sutii kutrejaan vessassa kotoa lähtiessä.

Mutta olen aina ajatuksena rakastanut meikata ja nautin siitä kun joku ammattilainen taikoo minulle upean meikin ja saa oloni tuntemaan astetta paremmaksi. Noh, tänään se tapahtui ihan omilla taidoilla, loihdin ammattimeikkaajien vinkeillä ihanan ja maailman helpoimman arkimeikin ja olo oli todella upea tämän jälkeen ja naama näytti paljon pirteämmältä kuin yleensä. 

Kuvaahan tästä meikistä en muistanut ottaa huono bloggari kun olen.:D Mutta pitemmittä puheitta (sano savolainen ikinä, sori huono vitsi savolaiset ehkä ymmärtää) haluan jakaa teille Jennyn ja Aino-Sofian meikkivinkit maailman helpoimaan arkimeikkiin! 🙂 

6B7F02E0-6353-4288-8536-87F1B7754623.JPG

 

Jennyn meikkifilosofia muuten on sellainen että hän haluaa hänen asiakkailtaan kysyttävän meikkauksen jälkeen että ovatko he rakastuneita vai miksi he näyttävät niin hehkuvilta! <3 Ihana filosofia! 

ED1CC01C-2A89-4278-8336-0E848EA29B52.JPG

  • Kuorinta ja kosteutus!!! Kaikkein tärkeintä. Kaikki meikki näyttää paremmalta hyvinvoivalla iholla ja hyvinvointi lähtee aina sisältäpäin kuten ehkä kaikki tiedämme. Eli ravitse kehoasi terveellisillä ruoilla ja juo sitä VETTÄ! Kosteuta myös ihoasi riittävästä ja kuori ihoasi noin kerran viikossa. Suomalaiset naiset kuulemma yleensä pelkäävät kuoria ihoaan mutta Jennyn mielestä se on yksi tärkeimmistä kikoista hyvinvoivaan ihoon.
  • Käytä meikkivoidetta erittäin säästeliäästi. Peitä vain kriittiset kohdat ja jos yhtään mahdollista niin älä laita otsaan meikkivoidetta. Mitä vähemmän meikkivoidetta, sitä kuultavampi ja luonnolisempi meikki. Me käytimme Zuiin meikkivoidetta ja olen itse käyttänyt kyseistä meikkivoidetta jo monta vuotta ja voin lämpimästi suositella sitä. Ihanan kuultava ja kevyt mutta silti peittävä, eli sopii myös epätasaiselle iholle. 
  • Käytä epätasaisuuksien peittämiseen mieluummin peitevoidetta kuin meikkivoidetta. Eli mitä vähemmän meikkiä naamassa sitä kuultavammalta/hehkuvammalta iho näyttää. Me käytimme Zuiin peitepuikkoa josta tuli heittämällä oma suosikkini ever, ihan huikea tuote! 
  • Meikkimme pääroolissa oli Zuiin voidemainen huuli- ja poskipuna. Tämä tuote on jo jonkun aikaa ollut päivittäisessä käytössäni ja olen aivan rakastunut siihen mutta nyt sain vinkkejä uusiin käyttötapoihin, itse olen käyttänyt sävyä Helene vain huulissani. Lisäsimme tuotetta liikkuvalle luomelle (käytin sävyä Diose) ja tuloksesta tuli ihan mieletön! En ole varmaan ikinä ennen ajatellut laittaa mitään punertavaa silmiin mutta tästä lähtien aion todellakin tehdä niin. Tulos oli raikas, kuulas ja toi silmieni sinisyyden ihan eri tavalla esiin. Ruusukultainen sävy näytti upealta myös ruskeissa ja vihreissä silmissä joten suosittelen testaamaan ehdottomasti! Voidemaisen värin päälle lisäsimme vielä jauhemaista puuteria kiinnittämään tuotteen, minä käytin sävyä melon. Samaa voidemaista tuotetta lisäsimme sitten myös poskipäille jotta saimme aikaan sen kauniin rakastuneen hehkun ja huulille lisäsimme myös voidemaista väriä sävyssä Diose. Ihan mieletön monitoimituote, tämä kiireinen äiti loves big time! 
  • Viimeistelimme meikin yhdellä kulttituotteella eli Weledan skin foodilla. Itse käytän tuotetta kuiviin käsiin ja jalkoihin, lapsen iholle ja huulirasvana. Me käytimme tuotetta highlighterina! Ikinä ei olisi tullut itselle tämä ajatus mieleen mutta olipa muuten loistava vinkki. Tämän monitoimituotteen käyttömahdollisuudet vain laajenivat entisestään. Tämä tuote on must jokaisen naisen käsilaukussa! Muista laittaa highlighteria säästeliäästi, Jennyn ohjeiden mukaan kasvoilla ei saisi näkyä voidetta, sinun kuuluisi vain näyttää luonnollisen hehkuvalta 🙂 

8C91711A-B097-4DEB-967D-EDEA85F69609.JPG

Näillä vinkeillä kohti kaunista ja toivottavasti aurinkoista viikonloppua! <3 

XOXO 

Jenna

sisältää kaupallisia linkkejä 

Kauneus Iho Meikki Testit