Suklainen Sundae jäde

Kesä ja aurinko vaativat paljon jädeä, ainakin minun mielestäni. Oma kroppani ei ole perinteisen sokeri&maitopläjäyksen ystävä joten tykkään kehitellä ja testailla erilaisia terveellisiä vaihtoehtoja jätskille. Niille päiville kun oma keittiöinto on kateissa on onneksi Kolmen Kaverin vegaanit jätskit, suklaa-maapähkinä on oma ehdoton suosikkini! <3 

Nämä reseptit ovat mukaeltu Manuela Boscon Vegemaniaa- kirjasta josta olen nyt erityisen kovasti hullaantunut. Alla on kaksi erilaista jätskireseptiä ja Sundae-kastikkeen resepti, molemmat jädet siis vaativat tämän kastikkeen maistuakseen täydelliseltä<3 (Itselleni tulee mieleen Mäkkärin sundae-jätski jota suurkulutin teini-iässä, nam:)) Kastikkeesta tulee sen verran paljon että siitä riittää molempiin jätskiin ja se myös säilyy vuorokauden jääkaapissa. Jätskit ovat mitoitettu kahdelle+ yhdelle pienelle lapselle. 

Banaanilakujäde: 

  • 4 pakastettua banaania 
  • 1 1/2 dl mantelimaitoa 
  • 2 isoa rkl lakritsijauhetta
  • 1 rkl hunajaa

Sekoita kaikki blenderissä ja sotke sundae-kastike joukkoon. Nauti! 

Suklaaprotskujäde: 

  • 1 pakastettu banaani 
  • 1,5 dl pakastettua kukkakaalia 
  • 2 rkl suklaaproteiinia (itse käytän Foodinin) 
  • iso loraus kauramaitoa 
  • 2 rkl raakakaakaojauhetta
  • 2 rkl maapähkinävoita 
  • loraus hunajaa 
  • 1 rkl pellaavansiemeniä 
  • suklaahippuja/ raakakaakao nibsejä 

Sekoita kaikki muut ainekset paitsi suklaahiput blenderissä. Lisää joukkoon suklaapalat ja sundae-kastike. Nauti! 

Ja kaiken kruunaava Sundae-kastike:

  • 2 dl kaurakermaa 1-1 1/2 dl kookossokeria
  • 1 rkl lakritsijauhetta 
  • 1 rkl raakakaakaojauhetta

Lisää kaikki ainekset kattilaan ja kiehauta kunnes seos on paksuhkoa, noin 20 minuuttia. Sekoittele ja varo ettei seos kiuhu yli. Lisää jätskin joukkoon kauniisti pyöritellen. 

7d9416244cc3a6a6d8bc4730d4b054af.jpg

 

Makoisaa päivää muruset! 

Kuva: Pinterest

Hyvinvointi Liikunta Terveys Vastuullisuus

Auringossa turvallisesti

Heipparallaa! 

Joka kesäinen aihe blogeissa ja naistenlehdissä, mutta aina yhtä tarpeellinen eli muistutus aurinkorasvoista ja omat suosikkituotteet! Olen etsinyt valehtelematta jo monien vuosien ajan toimivia luonnonkosmetiikka aurinkotuotteita sillä en halua käyttää normikosmetiikan aurinkotuotteita ja erityisesti en halua käyttää niitä nyt tyttäreni iholle. Suurin osa tuotteista on ollut täysiä katastrofeja; jättänyt ihon valkoiseksi, eivät ole levittyneet ja muutenkin ollut kaikki pielessä. Pari vuotta sitten löysin erään Australialaisen sarjan joka toimi erityisesti kasvojen iholle ihan ok ja olin siihen tyytyväinen. Mutta nyt on maailmani mullistunut ja olen löytänyt täydellisen aurinkosuojasarjan luonnonkosmetiikasta ja näitäpä tuotteita saa vielä todella helposti ostettua Suomesta, ei tarvitse tilailla ja maksaa kalliita tullimaksuja, win! 

Algamaris on laadukas ja ekosertifioitu aurinkotuotesarja koko perheelle. Tuotteet ovat 100% luonnollisten mineraaliaurinkosuoja-aineiden, 100% luomutuotettujen kasviöljyjen ja patentoidun Alga-gorria yhdisteen ansiosta luonnollinen vaihtoehto kemiallisille aurinkosuojatuotteille.   Lisäksi koostumus on vettä hylkivä eli vesileikit perheen pienempien kanssa onnistuvat loistavasti. Tuotteet eivät myöskään jätä valkoista kalvoa iholle, vaan levittyvät pehmeästi ja helposti iholle. Ihan huipputuotteita, tällaisia on odotettu markkinoille jo jonkin aikaa!

Olen testannut sarjasta nyt jonkin aikaa muutamia tuotteita ja olen täysin rakastunut. Lapsellani on sen sijaan ollut käytössä Biosolis-linja josta tykkään myös ihan mielettömän paljon. Seuraavaksi aion testata myös Algamariksen voidetta lapsille. 

Minä ja mieheni käytämme Algamaris Aurinkosuojaspray SK30 joka levittyy kuin unelma suihkepullosta, vertaisin tätä vanhaan kunnon Nivean suihkepullo aurinkorasvaan jota varmasti moni on jossain vaiheessa käyttänyt. Rasva myös tuoksuu aivan ihanalle, hajuvettä ei paljoa tarvitse tämän tuoksun lisäksi. 

 Uutuustuote sarjalta on mun uusi ehdoton lemppari ja tästä en tule luopumaan! Nimittäin Algamaris sävyttävä Aurinkovoide kasvoille SK30 kertoimella. Tuote levittyy kuin unelma, toimii kevyenä meikkivoiteena ja suojaa ihoa turvallisesti. Aloe vera tuotteessa kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa samanaikaisesti, mutta tuote toimii silti täydellisesti omalla rasvoittuvalla ihollani. Vaniljainen tuoksu on ihanan raikas ja kepeä, juuri sopivan kesäinen. Maailman täydellisin tuote!! Tuotetta löytyy kahdessa eri värissä, itselläni on nyt se vaaleampi sävy ja se on täydellinen vaikka omat kasvoni ovatkin jo päivettyneet. Eli saa olla melko ruskettunut ennen kuin ottaa sen tummemman värin käyttöön. Tätä tuotetta voisin hehkuttaa vaikka koko päivän, tulen käyttämään läpi kesän paistoi tai satoi, sen verran kaunistava ja hehkua antava tämä voide on 🙂 

Tyttärelleni olen käyttänyt Biosolis Aurinkovoidetta Lapsen kasvoille ja vartalolle SPF50+. Tuote on hajusteeton, kasveista ja mineraaleista koostuva sarja hoitaa ihoa ja levittyy kuin unelma lapsen herkälle iholle. Tuote kestää myös jonkin verran vedellä läträystä eli rasvaa ei tarvitse olla koko ajan lisäämässä lapselle mikäli hän pulikoi ahkeraan. Tuote sisältää myös kosteuttavaa aloe veraa, joten rasva ei kuivata ihoa. Ihan huippu tuote myös! 

Siinä omat vinkkini turvalliseen auringonottoon! Oletteko te jo testanneet näitä sarjoja? 

Ihania aurinkoisia päiviä teille murut, toivottavasti tarvitaan aurinkorasvaa roppakaupalla tänä kesänä;) 

IMG_1401.JPG

*tuotteet saatu testiin blogin kautta 

Hyvinvointi Terveys Lapset Vastuullisuus