Raskaus vko 20
Hei ihanat!
Olen nyt vihdoin saanut kerättyä voimia ja oloni hieman kohennuttua jaksan alkaa taas päivittää blogiakin hieman aktiivisemmin haastavan alkuraskauden (tai no puolikkaan) jälkeen. Ekassa raskaudessa moni kyseli josko voisin kirjoitella viikkopäivityksiä, mutta silloin en asiasta oikein innostunut mutta nyt ajattelin että voisin kokeilla sitä! Sain myös vihdoin aikaiseksi selvitettyä raskausappistäni milloin minulla alkaa uusi raskausviikko ja tällä hetkellä olen siis viikolla 21 menossa ja aina tiistaisin alkaa uusi viikko. Joten ajattelin että voisin aina tiistaisin kirjoitella edellisen raskausviikon kuulumisia. Nyt siis hieman myöhässä viikon 20 kuulumiset:)
Raskausviikko 20:
Taas on yksi virstanpylväs saavutettu olet nyt päässyt raskauden puolivälin yli. Vauva kasvaa nyt noin 60 grammaa viikossa. Sikiöllä on vielä runsaasti tilaa liikkua, ja se nauttiikin olostaan täysin siemauksin. Välillä potkut suuntautuvat ylös, sitten taas alas, ja seuraavassa hetkessä vauva melskaakin jo kyljessäsi. Nyt maha alkaa tosiaan paisua: painosi lisääntyy raskauden tässä vaiheessa puolisen kiloa viikossa. Raskauden keskivaiheilla olo on yleensä reipas ja energinen. Jos olet lähdössä matkalle, on myös hyvä ottaa selvää mihin voit ottaa yhteyttä matkakohteessa jos ongelmia ilmaantuu. Vältä stressiä. Kaikki, mikä virkistää, luo elämäniloa ja tyytyväisyyttä sinulle, koituu lapsesi hyväksi. Vauvan pituus: 27cm vauvan paino 380g.
(lähde: Vauva; odotukseni- app)
Oma vointi:
Viikko 20 oli minun kohdallani erittäin positiivinen, sillä se oli viimeinkin se viikko jolloin aloin voimaan hyvin. Jokainen viikko tähän asti oli ollut tuskainen ja huonovointinen, mutta nyt näyttää tilanne kääntyneen, jes! Jos muistan oikein, niin ekassa raskaudessa vointini taisi kohentua täsmälleen samalla viikolla. Tosin parantelin vielä oloani RS-viruksen jäljiltä ja olin liikuntakiellossa mutta muuten olo oli tosiaan melko hyvä. Ja huomasin että kroppa alkoi vihdoin kaipaamaan sitä liikuntaa, sitä oloa ei nimittäin ole pitkään aikaan ollut. Masu on vielä aika pieni joten elämä sen kanssa on aika iisiä, mutta tällä viikolla tosin tapahtui jokin kasvuspurtti ja kokoa masuun tuli rutkasti lisää. Myöskin potkut ovat alkaneet tuntua paljon selkeämmin ja kovemmin ja nyt ne tuntee myös vatsan päältä. Vessahätä on jatkuva ja aamupahoinvointi iskee myös ellen saa heti herättyäni jotain syötyä. Mutta yleisesti ottaen energiatasot ovat todella paljon paremmat nyt kuin ed. raskausviikolla.
Ruokahimot/ravinto:
Viikolla 20 ei ole ollut muistaakseni mitään tiettyä ruokahimoa, tosin jäätävä kiivinhimoni on vielä hieman kuvioissa mutta ei enää niin pahasti kuin aiemmin. (Aiemmin saatoin syödä helposti 10 kiiviä päivässä) Hedelmiä tekee edelleen tosi paljon mieli, makeat herkut eivät maistu vaan mieluummin tartun suolaiseen ruokaan. Mikä on tullut uutena asiana on järkyttävä nälkä koko ajan. Tähän saakka kaikki ruoka on vain etonut ja kipeänä ollessa jouduin pakottamaan itseni syömään, mutta nyt on kova nälkä ja kokoajan! Liekö mini käy läpi jotain kasvuspurttia tai ottaa kiinni menettettyjä kaloreita, tiedä häntä. Mutta tällä viikolla kaikki ruoka maistui ja sitä piti olla paljon!:D
Treeni:
Kuten mainitsin olin tämän raskausviikon vielä toipilaana ja liikuntakiellossa, mutta vietimme pääsiäistä Tahkon mökillämme ja ulkoilin siellä joka päivä kahteen otteeseen tyttäreni kanssa. Hiihtoladuille en tosiaan saanut mennä ja laskettelua en enää tässä vaiheessa uskalla harrastaa liian ison riskin takia, joten me lähinnä pulkkailtiin ja käveltiin tytön kanssa ja nautittiin mielettömän upeasta säästä.
Kulahtanut mökkilook ja masu viikon 20 alkupuolella, ennen pientä kasvuspurttia!
Sellaisia kuulumisia, kiinnostavatko tämän tyyppiset postaukset teitä? ja kertokaa jos teillä on jotain muuta mitä haluaisitte tietää/lukea? Mielelläni otan vastaan palautetta:)
xoxo
Jenna