Sweaty Soul Searching goes Summer Bootcamping

Vihdoin tuntuu että kevät on oikeasti ilmassa (tuntuu että olen sanonut näin ainakin sata kertaa viimeisen parin viikon aikana) ja se tarkoittaa sitä että on aika käynnistää Sweaty Soul Searching- tuntini ulkosalla! Tunnit pyörivät kesän ajan tiistai-iltaisin, tulen lisäämään myöhemmin myös lisää aikoja pitkälti teidän toiveiden perusteella, eli omia toiveaikoja saa esittää! (kesäkuussa alkaa myös perjantai aamun ryhmä!)  Ulkona treenaaminen pienryhmässä on vain ihan mielettömän mahtavaa ja inspiroivaa, suosittelen lämpimästi. Teet tehokkaan treenin ja voit saada ehkä uusia kavereita, paras kombo 🙂 

Bootcamp-tyylinen tuntini sopii kaikille ja tunti suunnitellaan aina osallistujien tason mukaan. Tunnille tarvitset mukaan maton, vesipullon ja jumppavaatteet. Tässä hieman lisätietoa Sweaty Soul Searching konseptistani: treenataan tehokkaasti ja inspiroivasti oman kehon painon avulla. Tunti sisältää vaikutteita barresta, tanssista, joogasta, HIIT treenistä ja funktionaalisesta treenistä. Tunnin aikana myös meditoidaan ja keskitytään henkiseen hyvinvointiin. Ainutlaatuinen jumppakokemus joka saa varmasti hien pintaan ja hymyn huulille!

Jumppapaikkana toimii Eiranranta, tapaamme Birgitta Kahvilan edessä. Ensimmäinen tunti on tosiaan tiistaina 23.5 klo 17.30-18-30. Tunnin hinta on 10€/ kerta. Ilmoittatumiset/ kysymykset: jenna.toivakka@gmail.com 

Lämpimästi tervetuloa treenaamaan yhdessä! 🙂