Liikunta& raskaus
Allaolevassa kuvassa pienellä aamujumpalla häämatkalla Alabamassa. Yritin myös piilotella minimahaa Instagram kuvaa varten:) Tänään salilla onnellisena käsireenin parissa. Viikkoja 26 ja 5 päivää! Liikunta ja raskaus, mielenkiintoinen aihe. Olen koulutukseltani personal trainer ja hyvinvointivalmentaja mutta kirjoitan tämän postauksen täysin omaan kokemukseeni perustuen, sillä kuten kaikki tiedämme on jokainen raskaus täysin omanlaisensa ja jokaisen meidän keho […]