Week 35

Hej ja ihanaa sunnuntai-iltaa! 

Täällä ilmoittautuu erittäin laiska bloggailija.. Tämän viikon torstaina tuli tosiaan täyteen 35 viikkoa, nyt siis jo 35+3 joten huh miten aika kiitää taas. Oltiin myös käymässä vko 35 lääkärintarkastuksessa jossa todettiin että vauva on oikein loistavassa syntymäasennossa ja laskeutunut jo hyvin hyvin alas, myös kohdunkaula on alkanut osoittaa kypsymisen merkkejä. Lääkäri tosiaan totesi ettei kannata minnekään hirveän kauas enää lähteä ja käski varautua että periaatteessa vauva voi päättää syntyä milloin vain! Veikkasi ettei menisi ainakaan yliaikaan, mutta eihän noista ikinä tiedä. 

Mutta omat tuntemukset ovat tosiaan kyllä muuttuneet, tunnen että vauva on todella alhaalla ja kävely on muuttunut sellaiseksi ankkataaperrukseksi. Erilaisia kipuja ja tuntemuksia ”down there” on melko paljon, jotka ilmeisesti ovat merkki kohdunkaulan kypsenemisestä ja jopa myös avautumisesta. Henkisesti huomaan myös että alan hieman käpertyä itseeni ja olen jotenkin ihan eri tavalla läsnä hetkessä ja kehon tuntemuksissa. 

Nälkä on melko kova, vauvallakin on kova kasvuspurtti nyt meneillään loppua kohden. Mutta en pysty syömään mitä vain, vaan on melkein pakko syödä sitä mitä tekee mieli, muut ruoat eivät vain maistu. Välillä tekee mieli tosi tuhtia hiilaripitoista ruokaa, välillä kalaa, välillä taas smoothieita ja tuorepuristettuja mehuja. Yritän kuunnella siis kehoani parhaani mukaan ja antaa sille mitä se tarvitsee. Huomaan myös että nesteen tarpeeni on ihan järjetön, tähän saakka olen lähinnä joutunut pakottamaan itseäni juomaan vettä, nyt pystyn kumoamaan pullollisen vettä ja litran tonikan kookosvettä ihan hetkessä.. Ja olen siis aina ollut todella kova vedenjuoja joten olen jopa ihmetellyt sitä tässä raskauden aikana että miksi joudun pakottamaan itseäni juomaaan. No, nyt keho selkeästi alkaa varautumaan ja valmistautumaan loppumaratoniin erilaisilla tankkauksilla.. 

Mulla on myös kova tarve liikkua eri tavalla koko ajan ja nimenomaan pitää lantion liikettä yllä. Sohvalla on tosi tukalaa vain olla, istun kotona melkein koko ajn jumppapallon päällä missä pystyn heiluttelemaan lantiota puolelta toiselle. Tekee myös mieli kävellä todella paljon, vaikka hieman vaivalloista se onkin liitoskipujen vuoksi. Joogaan ja barre treeniä teen ahkeraan ja ne tuntuvat tosi hyvältä. Nämä luultavasti auttavat vauvaa entisestään laskeutumaan oikeisiin syntymäasemiin. 

Fyysisesti olo on siis suoraan sanottuna mitä mainioin, maha on melko kompakti (lääkärin sanojen mukaan ”siro”) eikä sinäänsä häiritse mitenkään kummemmin. Turvotuksista en ole vielä kärsinyt, sormukset ja kengät menevät ihan normaalisti paikoilleen ja maha toimii aivan normaalisti. Edelleenkin uskon että omilla tavoillani olen vaikuttanut näihin asioihin paljon. Ainut tosiaan on nuo liitoskivut ja kävelyn vaikeus, mutta siihenkin olen jo tottunut. Tulee olemaan hassua kun pystyy taas kävelemään normaalisti ja ilman että tarvitsee etsiä vessaa 5 minuutin välein:D 

Harjoitussupistuksia tulee selkeästi paljon enemmän ja välillä keho vaatii ihan täyttä lepoa ja päiväunia ja silloin myös lepään. Aion nämä viimeiset viikot tehdä täysin sitä mitä kehoni pyytää, oli se sitten ruokaa, lepoa, nesteytystä tai liikuntaa. 

Mutta elämme siis jänniä aikoja täällä! 

Nyt nenuun tulee ihana suklaakookos granolan tuoksu, täytyy mennä ottamaan se pois uunista. Sitten vuorossa hieman kotijoogaa, hierontaa rakkaaltani ja ehkä vielä tekaisen itse terveellistä banaanisuklaa jäätelöä:) En ole ikinä ollut mikään kummoinen jäätelöihminen mutta nyt yhtäkkiä olen alkanut himoitsemaan jäätelöä tosi paljon. Onneksi muistin että iPadini kätköistä löytyy Vaneljan terveellinen jäätelö kirjanen, joten huomenna alkaa todellinen kotijäätelö tehdas! Ajattelin tehdä pakkaseen valmiiksi ainakin 5 eri makua joten himon iskiessä löytyy ainakin valinnanvaraa :D 

Kuvituksena hieman kuvia tältä viikonlopulta. Aloitimme sunnuntain Tuulian ihanilla banaani kauravohveleilla, voi nam ne oli niin hyviä!! 

 

Vihermehua kahvila Kuumassa. 

 

Aamun pinkkipläjäys! Naureskelin hieman itselleni ja peilikuvalleni, oli nimittäin melko kaukana siro ballerinalook tänä aamuna Ballet Beautiful treeniä tehdessä!:D 

 

Nautinnollisia loppuillan hetkiä kaikille <3