Terveelliset banaani-chiapannarit ja hitaat aamut
Rakastan hitaita aamuja. Jos voisin, istuisin joka aamu ainakin tunnin aamupalapöydässä kahvia juoden ja päivän uutisia lukien. Aamut rakentuvat usein rutiineista, mutta on ihanaa ja virkistävää joskus rikkoa rutiineja, ja tehdä jotakin normista poikkeavaa. Syön noin 90% aamuista aamupalaksi kaurapuuroa chiasiemenillä, mustikoilla, muutamalla pähkinällä, ja keitetty kananmuna kyljessä. Jos en syö kaurapuuroa, syön joko omeletin […]