Lyhyt ja virkistävä aamutreeni
En ole erityisesti aamuihminen. Vaikka jouduin pitkään laittamaan herätyskelloni soimaan ennen klo 5, selvisin tästä oikealla asenteella ja yrittämällä mennä aikaisin nukkumaan, mutta en kyllä nauttinut siitä. Jotkut aamut lähtivät helpommin käyntiin kuin toiset, mutta tunsin aina väsymystä jo puolenpäivän aikaan. Tykkään olla pirteä, skarppi ja tuntea itseni elinvoimaiseksi niin arkena kuin viikonloppuisinkin, ja tähän […]