Tökkii tökkii

Torstai-aamuna lähdin lenkille tavoitteena vitonen ja siihen vielä viisi minuuttia päälle. Kun katsoin ikkunasta, sää oli puolipilvinen eikä satanut, mutta kun astuin ovesta ulos, niin vettähän sieltä taivaalta tuli. En enää viitsinyt kääntyä takaisin, mutta olin vähän kauhuissani, että mitä sateessa lenkkeilystä tulee… Juoksin lenkkien klassikon, jota en ole kuitenkaan ikinä ennen juossut: Töölönlahdelle ja sen ympäri sekä vielä vähän ekstraa päälle, jotta tarvittavan pituuden saisi kasaan. Oli aika kamalaa! Sade ei oikeastaan haitannut, mutta väsyin melko nopeasti ja kolmen kilometrin kohdalla oli pakko luovuttaa ja kävellä hetki. Tuntui ärsyttävältä, koska en ole vielä kertaakaan joutunut kävelemään! 🙁 Olin arvioinut lenkin pituuden väärin ja olin kodin kohdalla kun vasta viisi kilsaa oli täynnä. No se viisi minuuttia jäi sitten juoksematta… Olin aika pettynyt itseeni, mutta tällaistahan tämä kai välillä on.

 

142024620732694528.jpg

 

Kesto 00:36:21

Matka 5,01 km

Keskinopeus 8,3 km/h

 

Katsoin lenkin jälkeen, että olin juossut lenkin alkuvaiheessa noin 9,5-11 km/h. Ei ihmekään jos väsähdin! Hommaa on siis vauhdin tasaisena pitämisessä…

Hyvinvointi Liikunta