Eka kerta sateessa

Tänään juoksin siis 2×9 minuuttia eikä vatsaankaan sattunut 🙂 Puolivälissä lenkkiä alkoi vähän sataa, eikä se ollut ollenkaan kamalaa mitä olen aina luullut! Tällä kertaa opin siis sen, että sateellakin voi ihan hyvin juosta, ainakin jos ei kaatamalla sada. Jaksoin myös juosta kovempaa kuin aiemmin, joitakin pätkiä 10km/h. Vauhtini siis kasvaa 🙂 Tässä lenkin tiedot:

Kesto 00:18:02
Matka 2,66 km
Keskinopeus 8,8 km/h (jee!)

Vähän kyllä epäilyttää se, miten viikon päästä jaksan juosta 5km, jos nyt pisimmät lenkkini ovat olleet vajaa 3km. Porin juoksukoulun ohjeissa ei ole ollut mitään nopeudesta, mutta veikkaan, että nuo lenkit pitäisi juosta nopeampaa, ei tuossa muuten ole järkeä…

Tänään minulla alkaa kesäloma ja lähden viikoksi reissuun. Vähän kyllä arvelen, että aikataulua en ehdi siellä ainakaan täysin noudattaa, mutta skarppaan taas kotona 🙂

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *