Mutsiniksi 2: Niska-hartiahelpotus

Hiihtoloman jooga- ja jumppatauko sekä yltynyt virkkausinto sen tekivät. Lapaluiden välistä ylöspäin säteilevä kipu yltyi aamuyöstä silmiä häikäseväksi päänsäryksi. Kun yöllä ja aamulla otetulla grammaisella Panadolilla ei enää ollut mitään vaikutusta ja venyttelyn ajattelukin sai tuskanhien nousemaan, oli siirryttävä järeämpiin keinoihin:

Käyttötauolla ollut ruotsalainen piikkimatto pääsi pois kaapista pölyttymästä.

Selfhelp-resepti akuuttiin niska-hartiajumiin

(kun innokkaita hierojia ei satu olemaan kosketusetäisyydellä):

1. Nauti pari kuppia talon vahvinta kahvia (esim. Arvid Nordquist Reko käy mainiosti, teen juojille kupillinen Matea sopinee hyvin.),

2. Lepää vähintään puolituntia piikimatolla tuplapeiton alla (nukahtaminen valinnaista),

3. Viimeistele rentoutus asettamalla lämmin kaurapussi hartioille.

Jos kotona asustaa alle metrinen härveltäjä ja ikiliikkuja, kannattaa natiainen järjestää rentoutushetken ajaksi koisaan ulos lumispyryyn.