Mutsien kymppi ja inhotreenaus

Treenaus Mutsien kympille on käynnistynyt ja se on pistänyt ihmettelemään sitä miten olen aiemmin voinut jaksaa juosta pidempiäkin matkoja, kun tällä hetkellä kymppikin tuntuu haastavalta. Raskauden ja yleisen laiskottelun jälkeen lähtötilanne on huono, mutta minulla on uskokaa tai älkää takanani jopa muutama puolimaratoni ja yksi Naisten kymppi. Noista matkoista on ikävä kyllä vuosia ja kiloja, joten hirveän pitkälle ne eivät enää tänä keväänä enää kanna.

Juoksijaurani huipulla Rovaniemellä 2008. Aika ei ollu huippu, mutta fiilis oli mieletön ekan puolikkaan jälkeen.

Jotain on kuitenkin jäljellä ja se on inhotreenaus. Kun aloin joskus 2000-luvun puolivälin aikoihin harrastushölkkäämään kehitin itselleni metodin päästä lenkillä mäet ylös ja juostua aina sille seuraavalle lyhtypylväälle. Nimesin sen inhotreenaukseksi. Kuulun siihen ihmislajiin, jotka eivät saa puhtia kehuista ja hurraa huudoista vaan silkasta itseinhosta ja verenmausta suussa. Hoin jatkuvasti lenkillä ollessani itselleni sellaisia asioita, jotka eivät kestä päivänvaloa. Kuulostaa hirveältä, mutta se toimi. Sitä on inhotreenaus.

Pettymyksekseni (?) huomaan pehmentyneeni itseäni kohtaan näiden kuluneiden vuosien varrella niin paljon, että en ole enää saanut kiinni tuosta inhotreenauksesta. Ärsyttää, kun en saa ruoskittua itseäni eteenpäin vaan hyssyttelen päässäni samalla, kun silmissä siintää pullat ja skumppalasit. Treenin jälkeen on sellainen olo, että olisin helposti pystynyt parempaankin. Ärsyttävää.

Mutsien kymppi-ryhmän keskusteluissa muiden bloggaajien kanssa tuli esiin fakta, joka oli päässyt itseltäni unohtumaan. Siinä vaiheessa kun tuntuu siltä, että on antanut kaikkensa eikä jalka enää nouse metriäkään niin jäljellä on vielä vaikka kuinka paljon paukkuja. Ne pitää vaan osata löytää ja hyödyntää.

Nyt yritän kaivaa itseäni ylös tuosta hyssyttelysuosta, löytää ne viimeiset voimavarat ja tehdä parhaani tulevalla kympillä. Olen päättänyt, että jatkossa kymppi ei saa olla tavoite vaan normilenkki.

Treeni jatkuu ja ensi viikolla on tiedossa oikeaa juoksutietoutta, kun käymme tapaamassa juoksuvalmentajaa Esport Areenalla.

Tiedossa verta hikeä ja kyyneleitä.

——————————————————————-

Myös juoksumusa-listaa on päivitettävä joten laitan teille oman listani viimeistään alkuviikosta.  Luvassa ainakin tätä:

 

 

Oi jospa jostain löytyisi noi videon alussa näkyvät glitteriset-pastellinsävyiset-leopardi-lycra-trikoot juoksuhousuiksi.