Mutsien kymppi ja ruumiillinen nykytila

Mutsien kymppi

Tissit olalle ja muut hyllyvät osat taskuun, nyt juostaan kymppi!

Jokainen äiti-ihminen joka siellä ruudun takana istuu on täten velvoitettu edes henkisesti osallistumaan mutsien kymppiin. Olen mukana Vuoden mutsien Naisten kymppi-haasteessa, jonka tavoitteena on mikäs muu kuin päästä Naisten kympillä maaliin. Mukana olen minä ja kymmenen muuta bloggaajamammaa joiden kunto ei välttämättä ole (vielä) kymppi, mutta motivaatio on vähintään yksitoista.

Luvassa on toukokuun loppuun saakka juoksutreenausta valmentajan opastuksella, kunnonkohotusta, hikeä, kyyneleitä ja skumppaa. Tyyli on vapaa, mutta itse olen lupautunut juoksemaan. Sponsoreina haasteessa ovat Esport Areena ja Llagrima d’Or kuohuviini.

Kävin tänään hillumassa urheilukaupan vaatekopissa ja ostamassa uudet treenivaatteet, koska uskokaa tai älkää: syksyllä ostamani treenivaatteet on niin isot, että ne putoaa päältä!! Jee!

Sitten se ruumillinen nykytila

Kuten tiedätte olen kamppaillut epätoivoisesti raskausaikana kertyneiden kilojeni kanssa, joten tässä vaiheessa on varmaan loogista tehdä välitilinpäätöstä myös sen osalta.

PT sopimukseni päättyy maaliskuun lopussa jolloin pidämme myös päätöskuntotestin ja kehonkoostumusmittauksen. Syksyllä kuvittelin, että olisin tässä vaiheessa jo vähintään lähtöasemissa eli, että ne kolmekymmentä raskauskiloa olisivat sulaneet talven lumien mukana pois, mutta ei. Kuten huomaatte, ulkona on vielä lunta ja minulla ylimääräiset 14 kiloa kropassa ja minä tarvitsen taas uuden haasteen päästäkseni nytkähtämään kohti tavoitettani.

Sitä reenaajan (kuten Super-Jutta sanoisi) ruokavaliota noudatin vähän yli kuukauden, jonka jälkeen jätin vaan ylimääräiset pastat ja leivät pois (onko muuten olemassa jotain ylimääräistä pastaa ja leipää?) ruokavaliosta ja jatkoin normaalilla ruokavaliollani. Joka tapauksessa kiloja on pudonnut komeat kuusitoista viime heinäkuusta lähtien ja kroppa on kiinteytynyt jonkin verran. Niitäkin tärkeämpänä pidän kuitenkin sitä, että kunto on kohonnut niin paljon, että uskalsin jopa luvata juoksevani kympillä maaliin.

Tulkaa siis mukaan kannustusjoukkoihin, tai lähtekää itse lenkille ja kympille. Pidän teidät ajantasalla ja jaan treenivinkkejä kunhan pääsemme harjoittelun makuun. Nyt siis jo tärkeimmät, eli juoksuvaatteet on kunnossa ;D.

Lisää tietoa haasteesta ja kaikki mukana olevat blogit löytyy täältä.