Juoksukuulumisia

Tänään alkaa KuntoPlus-lehden juoksuohjelman neljäs viikko. (Ohjelman aloittamisesta olen kirjoittanut täällä.)

Olen jo nyt ylittänyt itseni – en ole tainnut aiemmin suorittaa ohjelmassa edes ensimmäistä viikkoa loppuun ja nyt on vedetty jo neljäsosa läpi! 

Ylittämisen lisäksi olen yllättänyt itseni seuraavasti:

1. kävin juhannuspäivänä hölkkälenkillä varmastikin ensimmäistä kertaa koskaan (tähän mennessä aikuisiän juhannuksina ne mahdolliset juoksuaskeleet on otettu kaljanhakupyrähdyksillä rannalta jääkaapille)

2. vauvan mentyä yöpuulle olen pukenut lenkkivaatteet valmiiksi ja odotellut eteisessä kärsimättömänä mieheni töistä tuloa ja kun hän on avannut ulko-oven, olen pujahtanut ovenraosta lenkkarit kirskuen lenkille (voin vain kuvitella, miten hämmästyneenä mies on jäänyt eteiseen seisomaan…hän on todennäköisesti raapinut päätään ja tuumannut, että taitaa olla Makuunissa irtokarkit alennuksessa)

3. en ole jättänyt yhtäkään ohjelman mukaista lenkkiä väliin, vaikka parina kertana ei olisi yhtään huvittanut lähteä

4. olen lisännyt ohjelmaan oman twistini ja juossut aina lopuksi lähellä sijaitsevan Mikaelinkirkon rappuset täysillä ylös. 

Kolme viikkoa on siis takana, yhdeksän vielä edessä. Päätin senkin takia tulla kirjoittamaan juoksukuulumisia blogiin, että kynnys jättää leikki kesken nousisi taas vähän korkeammalle. 

Vilkaisin äsken, mitä tälle viikolle on luvassa: tänään täytyy jaksaa juosta jo neljä minuuttia putkeen! HUH. Mutta jotenkin luotan siihen, että jaksan. Mietin asiaa siten, että

– juoksuohjelma on aloittelijoille eli olen siis oikeassa kohderyhmässä

– juoksuohjelman on laatinut joku, joka tietää jotain juoksemisesta ja kunnon kohenemisesta,

joten jos juoksuohjelman mukaan minun pitäisi tänään jaksaa juosta jo neljä minuuttia, minä varmaan myös jaksan.

Viimeisin lenkki lauantaina tuntui kyllä vähän takkuiselta. Jaksoin juosta vaadittavan ajan mutta olin juoksemisen jälkeen aivan hengästynyt. Ehdin jo huolestumaan, että kuntoni on huonontunut mutta sitten tajusin, että minähän kuuntelin nyt ensimmäistä kertaa musiikkia ja että Nokia Mix -radio soitti juuri jotain nopeatempoista teknobiisiä, joka antoi lisävauhtia askeleilleni. Musiikilla on kyllä tosi myönteinen vaikutus liikuntasuorituksiin. Olenkin tässä miettinyt, että pitäisikö minun päivittää Spotify Unlimited-versiosta Premium-versioon, jotta saisin itse valitsemaani musiikkia lenkkipoluille mukaan. Nokian radio on ihan jees, mutta olisihan se kauheaa, jos kesken juoksurääkin kuulokkeista kajahtaisikin yhtäkkiä Anssi Kelaa.

 

P.s. olen muuten aloittanut taas kerran karkkilakon. Tänään on kahdeksas karkiton päivä. Arvatkaa, mistä tietää heti, että olen karkkilakossa? No siitä, että kaivan sähkövatkaimen esille ja rupean leipomaan…