7 tapaa, joilla menestyvät ihmiset viettävät vapaa-aikaansa
Kun ajattelet ammatillista menestystä, ajattelet strategioita ja käyttäytymistä, joita ihmiset noudattavat työssään. Mietit, mitä ihmiset tekevät työaikana, jolloin he tekevät töitä 9-5, ja pidentävätkö he työaikaa tulemalla aikaisin töihin tai jäämällä myöhään hoitamaan projekteja. Se, mitä he tekevät kotiin tullessaan tai viikonloppuisin, kun he ovat poissa toimistolta ja tietokoneidensa ääreltä, ei tule mieleesi. Mutta asia on näin: sen pitäisi.
Sillä, miten ihmiset viettävät vapaa-aikaansa, voi itse asiassa olla suuri vaikutus heidän menestykseensä työelämässä. Menestyvät ihmiset viettävät vapaa-aikaansa yleensä näillä seitsemällä tavalla (ja tietysti muillakin), joten lue alta ja selvitä miksi:
1. He harrastavat liikuntaa
Liikunta on tärkeää sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Puolen tunnin harrastaminen töiden jälkeen tai viikonloppuna voi saada veresi pumppaamaan, endorfiinit virtaamaan ja elvyttää mielesi. Rakennat lihaksia, poltat kaloreita ja hapetat aivojasi – saat vapautuksen stressipäivän jälkeen.
Säännöllinen liikunta auttaa sinua myös pysymään kurinalaisena, mikä voi olla arvokasta vaativassa työympäristössä, ja se voi myös vähentää stressin pitkäaikaisia vaikutuksia – eli säännöllisesti liikuntaa harrastavat ovat yleensä vähemmän stressaantuneita työstään. Näytät myös paremmalta ja voit paremmin, mikä lisää itseluottamusta.
2. He lukevat
Lukeminen on elinikäinen taito, ja menestyvät ihmiset eivät koskaan lopeta uusien kirjojen lukemista. Olipa kyse sitten fiktiosta tai tietokirjoista, kirjat auttavat sinua ymmärtämään paremmin ympäröivää maailmaa. Ne tutustuttavat sinut uusiin hahmoihin, uusiin ympäristöihin, uusiin kulttuureihin, uusiin filosofioihin ja uusiin ajatuksiin, ja ne saattavat jopa auttaa sinua kehittämään uusia taitoja (ainakin jos luet tietokirjallisuutta). Samoin säännöllinen lukeminen auttaa kartuttamaan sanavarastoasi ja semanttista ymmärrystäsi, mikä parantaa viestintätaitojasi – ja antaa sinulle jotain, josta voit keskustella erityisen kiusallisissa liiketapaamisissa.
3. He käyvät kursseilla
Koulutuksen ei pitäisi pysähtyä korkeakouluun, eikä sen pitäisi rajoittua vain oppilaitoksiin. Maailman menestyneimmät ihmiset ovat niitä, jotka sitoutuvat siihen, että he eivät koskaan lopeta oppimista. He sisällyttävät aina uusia taitoja ansioluetteloonsa ja oppivat uusia näkökohtia ympäröivästä maailmasta. Opetuskursseja ei myöskään ole erityisen vaikea löytää, varsinkaan nykyaikana. Monet paikalliset korkeakoulut tarjoavat kursseja ilmaiseksi, ja paikallisilla foorumeilla tai kokoontumisissa voi etsiä improvisoituja ryhmätyöpajoja. Äläkä aliarvioi ilmaisten verkkokurssien arvoa. Jos sinulla on vapaa tunti aikaa ja internetyhteys, voit aloittaa uuden taidon oppimisen.
4. He ovat vapaaehtoisia
Vapaaehtoistoiminnasta on hyötyä sinulle ja yhteisöllesi riippumatta siitä, missä ja miten sitä teet. Autoitpa sitten moottoritien siivoamisessa, työskentelet soppakeittiössä tai annat mentorointia ryhmälle nuoria ammattilaisia, aikasi auttaa merkittävästi parantamaan yhteisöä ympärilläsi. Menestykseen valmistautuneet ammattilaiset ymmärtävät, miten tärkeää on antaa takaisin yhteisölle, ja tuntevat itsensä onnellisemmiksi sen ansiosta. Vapaaehtoistyö on myös arvokas verkostoitumiskokemus, sillä se tutustuttaa sinut muihin ihmisiin, jotka voivat tavalla tai toisella auttaa sinua viemään uraasi eteenpäin.
5. He verkostoituvat
Monia verkostoitumistapahtumia on olemassa yritystuntien ulkopuolella. Niihin kuuluvat viikonloppuaamiaiset, cocktail-tunnit ja työajan jälkeiset kokoontumiset, joissa keskustellaan ja yleensä tarjotaan ruokaa ja juomaa. Menestyvät ihmiset ovat valmiita astumaan mukavuusalueensa ulkopuolelle pyrkiessään tapaamaan uusia ihmisiä – riippumatta siitä, millaiset ammatilliset olosuhteet tähän pyrkimykseen liittyvät.
He eivät välttämättä ole kiinnostuneita tapaamaan ihmisiä saadakseen uutta myyntiä tai löytääkseen uuden työntekijän – sen sijaan he yksinkertaisesti pitävät ihmisten kanssa puhumisesta ja ihmisten tapaamisesta, ja menestys seuraa heitä luonnollisesti siitä. Mitä laajempi kontaktiverkostosi on, sitä enemmän mahdollisuuksia sinulla on myöhemmin.
6. Heillä on harrastuksia
Yksinomaan työhön keskittyminen saattaa tuntua nopealta tieltä menestykseen. Kun mikään muu ei häiritse sinua, voit suunnata täyden työpanoksesi työhösi ja tehdä yhdessä viikossa sen, mihin useimmilla ihmisillä menee kaksi viikkoa. Tällä lähestymistavalla on kuitenkin ikävä kääntöpuolensa: se stressaa sinua, altistaa sinut burnoutille ja estää sinua kehittämästä taitojasi muilla aloilla.
Harrastuksen löytäminen ja harrastaminen sen sijaan auttaa sinua lievittämään stressiä, asettamaan työsi oikeaan perspektiiviin ja kehittämään taitoja, jotka täydentävät työssä käyttämiäsi taitoja. Se on raikas tuulahdus, joka pitää sinut maassa, ja jos kyseessä on sosiaalinen harrastus, se tarjoaa myös verkostoitumismahdollisuuksia.
Ihmiset, joilla on menestyksekäs ura on taipumus sijoittaa päivän kaupankäynnin strategioita harrastuksena samoin. Mutta he melkein valita luotettava välittäjä ennen makine tällaisia investointeja. On aina parempi valita välittäjäsi käyttämällä luotettavia palveluja, kuten Trusted Broker Reviews.
7. He viettävät aikaa ystävien ja perheen kanssa
Vihjasin siihen edellisessä kohdassa, mutta toistan sen tässä vielä voimakkaammin: työsi ei ole kaikki kaikessa. Liiallinen keskittyminen uraan on itsesabotaasia, vaikka se kuulostaisi kuinka intuitiiviselta. Jos haluat menestyä elämässäsi, sinun on asetettava etusijalle henkilökohtaiset suhteesi – siteesi ystäviisi ja perheenjäseniisi. Vaikka haluaisit kuinka paljon menestyä ja kiivetä nopeasti yritystikkailla, et voi laiminlyödä ystäviäsi ja perhettäsi sen vuoksi.
Jos et vietä vapaa-aikaasi näin, se ei tarkoita, ettei sinulla olisi mahdollisuuksia menestyä. Joidenkin näiden strategioiden omaksuminen voi kuitenkin parantaa kykyjäsi, parantaa ajattelutapaasi ja laajentaa verkostoasi tasolle, joka lisää mahdollisuuksiasi menestyä työpaikalla. Ala sisällyttää muutamia niistä vapaa-ajan rutiineihisi, ja saatat yllättyä tuloksista.