Pinaatti-feta pasteijat

Moi!

Tänään jaan teille pikkusuolaisen herkun ohjeen. Nämä pinaatti-feta pasteijat ovat maukkaita ja syntyvät käden käänteissä. Suolainen pasteija on loisto välipala tai erinomainen pienisuolainen tarjottava juhlissa.

-Kaisa

wqg6ht7dAJedLliBXZap-vc8XgTg0sG2C_CGtE9_Zkx84vnefM36GT7J-ga7S_6CBuZVS67WPLIxyY90DxAXl7r_20hmJkt26i1ispAbT_xASmtCfJ-59tJ7r-afegJ7yMZNt7n_W4HAQT16ReiDDpXNOZC7T4fV_kH5Fvaz-wVOqwX0lGGrbLlGHlQojoHTOf7259ce6rKaazSbis0s8WSuO0PTOobTQQwi0GEqzGqDe5XjiVDpgSNNY52X4OCf0ySGWS7yIt3kFWgoqrPDLOaKSzZ2lM0bCyXX1J8BWk2i2O05jG9Xkc3pAm0rFKbDBOWQMjhgSIiFqBGHiyt-gjjWNoUHv09dgnzpjv3raReBzZ2UIK4_KgrReTCz_Euuhqn2jkv8PF-D82YuMThhRFQatFO9rXJIB8sFnAxIVeYAc2X4PyyZl7vC7guayOqxIHlPCGqdXuE2yY2PvsG2SruBIJ19Cb1ENGixtk56xaGt1fY4o_VBogYEjyHUpHh04EAK_-WwkAxamPXT2cxRDeztx3AQ2tT9wrIL2Zbo9J0KTK8gx4xW-dPK8COfN2oOYWHBjiSXI-4H533cSL_aGn_ZVM9vjz8WWdAnzEDIe3VdHRUqnljJheKAgRu2Y7w8zU85L6IQO4oQ96wSXbLz2v248lk_HtatNjPJVW8RpUtqTKY3yN-KDGI=w689-h916-no

Pinaatti-feta pasteijat

Ainekset (4 annosta)

2 kpl
voitaikinalevy
60 g
pakastepinaatti
50 g
fetajuusto
1 kpl
valkosipulinkynsi
25 min
{
AKTIIVINEN 10 min
PASSIIVINEN 15 min

Tee näin:

Sulata voitaikinalevyt pakkauksen ohjeen mukaan ja puolita molemmat levyt nelijöiksi.

Sulata pakastepinaatti pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää joukkoon murskattu feta sekä murskattu valkosipulinkynsi. Sekoita ainekset keskenään ja lisää halutessasi hieman mustapippuria.

Jaa täyte jokaiselle voitakinaneliölle ja sulje takinan palaset ristikulmittain. Sulje taikinan reunukset haarukalla painellen, jottei pasteija avaudu uunissa.

Paista pasteijat uunin keskitasolla 225 asteessa noin 15 minuuttia.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Hyvä olo Suosittelen

Jäähile smoothie

Moi,

tässä ohje raikkaaseen ja erittäin helppoon mansikka & mango smoothieen. Smoothie on oiva osa aamupalaa tai muuten vain piristävä välipala. Jäähileiden ansiosta smoothie pysyy viileänä ja raikkaana.

-Kaisa

mansikka & mango jäähile smoothie

Ainekset (2 annosta)

100 g
pakastemansikoita
50 g
pakaste mango
1 dl
maito
2-3 dl
appelsiinitäysmehu
viipale
greippiä
1 tl
halutessasi sitruuna-/limemehua
10 min
{
AKTIIVINEN 10 min
PASSIIVINEN 0 min

Tee näin:

Mittaa ainekset tehosekoittimeen ja blendaa raikas smoothie. Voit myös tehdä smoothien sauvasekoittimella.

*myös tuoreet mansikat ja mango käy, jolloin smoothieen voi tuoda raikkautta muutamalla jääpalalla.

*tarjoillaan viileänä

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Hyvä olo Suosittelen