Tammikuun perinteinen elämänmuutos

Kuten monella muullakin Kanalla alkoi tammikuussa uusi elämä: enemmän liikuntaa ja vähemmän herkkuja. Sen kunniaksi Kana kävi tutustumiskäynnillä salilla.

Ensimmäiseksi Kana olisi halunnut polkea alkulämmittelyt kuntopyörällä, mutta sen räpylät eivät yltäneetkään polkimiin.

Salilla.jpg

Soutulaitekin oli liian iso Kanalle.

Salilla2.jpg

Pohjelaitteen kohdalla Kana alkoi olla jo hieman epätoivoinen ja kotkotteli, eikö salilla huomioida ollenkaan pieniä kanoja.

Salilla3.jpg

Vatsalihakset sentään onnistuivat jotenkuten, vaikka penkki olikin hieman iso.

Salilla4.jpg

Seuraavaksi Kana tutkaili, kuinka paljon rautaa laittaisi tankoon…

Salilla5.jpg

kunnes se huomasi, että sen siivet eivät taida yltää tankoon.

20140909_114445.jpg

Nyrkkeilyhanska olisi soveltunut Kanan mielestä lähinnä torkkuihin, mutta sitähän ei salilla ollut tarkoitus harjoittaa.

Salilla6.jpg

Jumppapallon päällä sentään oli kiva pomppia.

Salilla7.jpg

Lopuksi venyttelyt ja rentoutumiset…

Salilla8.jpg

ja suihkun kautta kotiin.

Salilla9.jpg

Vaikka ensimmäinen salikerta oli lähinnä harjoittelua ja tutustumista, taisi reissu olla rankka. Kana oli loppuillan näin.

Salilla10.jpg

Hyvinvointi Liikunta

Pulkkailemassa

Eräänä aamuna terassin oven edessä oli tällainen näky.

Pulkkamäessä.jpg

No eihän siinä auttanut muu kuin mennä ulos ja kasata Kanalle pieni pulkkamäki, jonka laelle se sitten kiipesi innoissaan pulkkansa kanssa.

Pulkkamäessä2.jpg

Ensimmäinen laskettelukerta ei tosin mennyt aivan putkeen.

Pulkkamäessä3.jpg

Kana ei kuitenkaan antanut periksi ja kiipesi uudestaan mäen laelle. Ja uudestaan. Ja uudestaan. Hyvä, että sen sai sisälle ennen pimeän tuloa.

Pulkkamäessä4.jpg

Lopuksi vielä pieni video Kanan mäenlaskusta.

//www.youtube.com/embed/VA1kv7_Pelo?feature=player_detailpage

Hyvinvointi Liikunta