Uusia tuulia – Safkatutka

Päivän oppi: Rohkeasti! 

Allekirjoittanut skriivailee jatkossa Kantapääopiston lisäksi myös välillä Safkatutkalle. Ekassa jutussa tiivistelmä viikon kestäneestä budjettiruoka -kokeestani. 

Juttuni voi käydä lukemassa täältä http://safkatutka.fi/terveellista-ja-monipuolista-ruokaa-35e-viikkobudjetilla-onnistuuko/

Kannattaa ehdottomasti tsekata Safkatutkan sivut, vaikkei meikäläisen höpinät kiinnostasikaan. Sivuilta löytyy runsaasti hyödyllistä informaatiota ravinnosta. 

img_645047512914.jpeg

Klassikko kohtaa vihreää. Lindströmin pihvit, kesäkurpitsaspagettia ja chilillä höystettyä coleslawta. 

 

 

hyvinvointi liikunta hyva-olo