Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • pohdintaa
      • juoksu
      • Polkujuoksu
      • hyvinvointi
      • Reseptit
      • ruoka
      • gluteeniton
      • Nuts Karhunkierros
      • treeni
      • Superfoodit
      • ihmiskoe
      • Crossfit
      • budjetti
      • terveys
      • Aamupala
      • Ravinto
      • Nuts Pallas
      • tapaturma
      • kehonhuolto
      • juoksijan jalkavaivat
      • hyvä mieli
      • smoothiet
      • MIUT
      • Vaarojen maraton
      • herkku
      • motivaatio
      • hevoset
      • Koti
      • vinkit
      • pelit ja vehkeet
      • itsetunto
      • kantapään kautta
      • 24lajia
      • retkeily
      • viljaton
      • kuvapostaus
      • luonnon hoitokeinot
      • Juoksufilmit
      • blogi muuttaa
      • matkailu
      • Punttikoulu
      • #kevätpiristys
      • kisaraportti
      • inspiraatio
      • Nuts Karhunkierros 2017
      • Luonto
      • #oivalluksiahaaste
      • Pori
      • Luonnossa
      • sinkkuna
      • Hymyile olet upea
      • parisuhde
      • Enpäooennen
      • ruokaa luonnosta
      • avantouinti
      • Room Escape
      • Kotirataultra
      • Liebester -haaste
      • työhyvinvointi
      • ratsastus
    • Arkisto
    • Haku

    Kantapääopistossa

    Kantapääopistossa
    9.7.2016 hymyileoletupea

    Miten tulla ultrajuoksijaksi?

    • 2

    Päivän oppi: Sitten vaan juokset

    Miten tulla ultrajuoksijaksi? Tässä video, joka antaa varsin kattavan vastauksen.

    http://youtu.be/VytCTHrnShc

    Ilokseni voin todeta, että voin vetää done rastin varsin moneen videon kohtaan 😀 Nyt tarttis sitten enää vaan juosta… 

     

    Avainsanat: juoksu, Nuts Pallas, Polkujuoksu
    puheenaiheet hopsoa
    Kommentointi suljettu väliaikaisesti.

    Haku

    Lily