Punttikoulu
Päivän oppi: Rohkea rokan syö, vielä rohkeampi tempaa! Tiedättekö mikä on varmin tapa päästä eroon minua vaivanneesta juoksukriisistä? Hankkia tilalle uusi, vielä pahempi kriisi. Valittelin nimittäin taannoin Kevyet Kilometrit, Raskaat Raudat –blogin Mikalle tempauskammostani ja siitä kuinka olen tästä syystä jättänyt kaikki tempaustreenit Crossfitissa väliin. Mika on mukana järkkäämässä painonnostotoimintaa Porissa Puntti-Karhujen riveissä ja ehdotti […]