Jooga

Perjantaina on kolmanneksi viimeinen kerta joogaa tälle vuodelle. Vitsit, että syksy meni sitten kuitenkin nopeasti. Kävimme tunneilla läpi kolmea eri tyylisuuntaa, jos nyt niin voi edes sanoa, ja nyt pitäisi sitten valita se oma tie, jota lähden kulkemaan. Ja montako kertaa viikossa aion tätä valitsemaani tietä talsia. Uskomattoman paljon olen saanut kyllä uutta virtaa. Nyt tuntuu tosi hölmöltä, että etukäteen edes pohdin, osaanko oikeasti olla pari tuntia ajattelematta yhtään mitään ja keskittyä vain hengittämään. Hauska ollut myös huomata, miten paljon voi näinkin nopealla tahdilla notkeus ja voima kehittyä. Eikä selkävaivoista ole kyllä enää tietoakaan. Keho alkaa siis voida jo melko hyvin. Nyt kun mielikin saataisi samalle suunnalle. Ehkä paras vaihtoehto olisi yhdistää tulevaisuudessa hathaa ja syvävenyttelyä (yin jooga). Nämä ainakin tuntuvat itselle läheisimmiltä. Vielä jos saisi jotenkin tungettua itsensä nykyisen opettajan tunneille. Kaikkihetinyt -minäkin kerkesi jo hieman herätellä ajatusta pienestä joogamatkasta ensi vuonna. Ehkä nyt taputellaan ensin kuitenkin tämä vuosi ja tuleva matka pakettiin.

p1180833-1024x684.jpg

54351d5cc917bf92a0cd5f23639bcbc5.jpg

Kuvat Rachel Brathen

hyvinvointi mieli